Não definida
-
Min 230 Kcal Salada colorida 1
-
Min 266 Kcal Mousse de coco
-
5 Min 229 Kcal Overnight oats de maçã e canela
-
5 Min 0 Kcal Mix detox de fibras para acne
-
5 Min 176 Kcal Mix de cereais para celulites e estrias
-
20 Min 306 Kcal Granola Saudável Caseira
-
5 Min 139 Kcal Smoothie de frutas vermelhas da Gabi
-
5 Min 0 Kcal Smoothie Frutas vermelhas Low Carb
-
20 Min 217 Kcal Granola Caseira Low Carb
-
30 Min 261 Kcal Pão de Castanha Low Carb
-
5 Min 236 Kcal Vitamina de abacate com banana
-
10 Min 8 Kcal Bala de hibisco
-
30 Min 320 Kcal Salada de Frango, couve manteiga, tomate seco e avocado
-
5 Min 169 Kcal Molho mostarda francesa
-
5 Min 45 Kcal Shot anti-inflamatório
-
5 Min 35 Kcal Shot limão gengibre
-
5 Min 37 Kcal Shot detox turbinado
-
5 Min 5 Kcal Shot clássico
-
5 Min 58 Kcal Shot detox
-
5 Min 53 Kcal Suco de couve limão e pepino
Receitas dos Usuários
-
Panquecas de aveia
5 Minutos 106 Kcal
-
Lasanha de beringela com atum
30 Minutos 208 Kcal
-
Batata recheada bacon e salsicha
Minutos 146 Kcal
-
Crepioca
8 Minutos 141 Kcal
-
Quiche de queijo sem massa
40 Minutos 228 Kcal
-
Biscoitão
25 Minutos 93 Kcal
-
Pastelzinho de maçã
50 Minutos 111 Kcal
-
Omelete Assada
15 Minutos 140 Kcal
-
Salmao grelhado com alecrim
20 Minutos 258 Kcal
-
Arroz de Carreteiro da Cecilia
10 Minutos 179 Kcal
-
Bolinho de milho verde frito
15 Minutos 39 Kcal
-
Over night
20 Minutos 473 Kcal
-
Torta de Liquidificador com queijo e presuntoi
20 Minutos 96 Kcal
-
Crepe de palmito
10 Minutos 178 Kcal
-
Refogado de proteina de soja
30 Minutos 121 Kcal
-
Hot Roll Salmão
20 Minutos 95 Kcal
-
Sardinha com batatas
15 Minutos 100 Kcal
-
Tortinha Light de Espinafre
30 Minutos 45 Kcal
-
Charuto da lúcia
30 Minutos 100 Kcal
-
Wrap simples
20 Minutos 151 Kcal
-
Pizza Crocante Dukan "Elisa"
15 Minutos 249 Kcal
-
Omelete com atum e mussarela
15 Minutos 274 Kcal
-
Sagu de leite
60 Minutos 304 Kcal
-
Macarronada
30 Minutos 282 Kcal
-
Iogurte de coco proteico
30 Minutos 73 Kcal
-
Gelado de abacaxi na pressão (Ana Maria)
15 Minutos 205 Kcal
-
Suflê de espinafre
Minutos 94 Kcal
-
Omelete de salada
7 Minutos 153 Kcal
-
Frango universal
30 Minutos 214 Kcal
-
Omelete de claras
15 Minutos 199 Kcal
-
Pirarucu no dendê
40 Minutos 193 Kcal
-
Sopinha de legumes leve
30 Minutos 166 Kcal
-
Quiche de Abobrinha
15 Minutos 179 Kcal
-
Feijão preto simples da Cecilia
5 Minutos 34 Kcal
-
Mijadra
Minutos 134 Kcal
-
Lentilha com legumes
60 Minutos 383 Kcal
-
Torta de legumes
30 Minutos 16 Kcal
-
Sopa de Mandioca
40 Minutos 172 Kcal
-
Tabule
40 Minutos 212 Kcal
-
Sufle de couve flor
Minutos 164 Kcal
-
Sopa de legumes sem macarrão
30 Minutos 232 Kcal
-
Torta de arroz cozido
15 Minutos 253 Kcal
-
Berinjela à chinesa
20 Minutos 33 Kcal
-
Bolo de cenoura light
20 Minutos 131 Kcal
-
Tapioca Caseira
5 Minutos 154 Kcal
-
Soja Granulada com Cenoura
40 Minutos 105 Kcal
-
Bolo de carne light
10 Minutos 119 Kcal
-
Frango com legumes e shoyo
30 Minutos 107 Kcal
-
Salmão à Zé do Pipo
40 Minutos 13205 Kcal
-
Crepioca rápida
5 Minutos 110 Kcal
-
Escondidinho de abobora
30 Minutos 193 Kcal
-
Crepioca
7 Minutos 158 Kcal
-
Sopa de Abóbora com gengibre
Minutos 53 Kcal
-
Omelete fit 2
5 Minutos 157 Kcal
-
OMELETE DE ABOBRINHA E RUCULA
10 Minutos 275 Kcal
-
Sopa creme de cenoura com gengibre
40 Minutos 262 Kcal
-
Sopão de Legumes
15 Minutos 49 Kcal
-
Overnight Oats da Lena
10 Minutos 230 Kcal
-
Crepioca
7 Minutos 64 Kcal
-
Patê de Ricota com Cenoura
5 Minutos 39 Kcal
-
Café cremoso
0 Minutos 17 Kcal
-
Frango cremoso
20 Minutos 240 Kcal
-
Torta mousse de chocolate
Minutos 376 Kcal
-
Macarrao de panela de pressao
10 Minutos 301 Kcal
-
Coxinha da asa de frango refogada
20 Minutos 373 Kcal
-
Salada de Acelga com melão, abacaxi e tomate
Minutos 66 Kcal
-
Omelete Simples
15 Minutos 136 Kcal
-
Pizza de strogonoff
0 Minutos 252 Kcal
-
Pastinha de caju
Minutos 30 Kcal
-
Mingau de Aveia Flocos finos da QUAKER
3 Minutos 156 Kcal
-
Torta de Espinafre
20 Minutos 328 Kcal
-
Empadão de Margarina primor forno e fogão.
Minutos 199 Kcal
-
Queijo vergan
5 Minutos 83 Kcal
-
Hamburguer de Quinua
Minutos 114 Kcal
-
Bolo assado arroz
Minutos 188 Kcal
-
Flan de manga
Minutos 49 Kcal
-
Spaghetti integral ao molho de manjerição
10 Minutos 151 Kcal
-
Blueberry banana pancakes
10 Minutos 59 Kcal
-
Panqueca de espinafre
40 Minutos 91 Kcal
-
Torta de avelã
20 Minutos 119 Kcal
-
Proteína texturizada de soja refogada
0 Minutos 264 Kcal
-
Omelete 2 claras
5 Minutos 175 Kcal
-
Bolo de cenoura light
15 Minutos 108 Kcal
-
Salmão com vegetais (Pauta Minha Vida - Nalú)
Minutos 235 Kcal
-
Abobrinha recheada
Minutos 184 Kcal
-
Bacalhau com Leite de Coco
60 Minutos 183 Kcal
-
Meu Iogurte Caseiro
20 Minutos 68 Kcal
-
Fritada de abobrinha
20 Minutos 171 Kcal
-
Sopa amarela
25 Minutos 66 Kcal
-
Omelete de Shimeji ao forno
10 Minutos 273 Kcal
-
Berinjela parmegiana
30 Minutos 87 Kcal
-
Crepioca
10 Minutos 222 Kcal
-
Cuscuz
Minutos 187 Kcal
-
Sopa nutritiva
40 Minutos 166 Kcal
-
Nhoque de ricota com espinafre
Minutos 233 Kcal
-
Suflê
90 Minutos 31 Kcal
-
Sufle de milho
30 Minutos 304 Kcal
-
Bolo de cenoura
30 Minutos 89 Kcal
-
Rocambole salgado
60 Minutos 222 Kcal
-
Enrolado de salsicha
90 Minutos 142 Kcal
-
Torta de Aspargos
40 Minutos 168 Kcal
-
Omelete de legumes 2
30 Minutos 212 Kcal
-
Massa básica para waffle
20 Minutos 113 Kcal
-
Emagreça Feliz
2 Minutos 338 Kcal
-
Amaranto com Maçã e nozes
20 Minutos 1029 Kcal
-
Mini pão de queijo Clarissa
10 Minutos 54 Kcal
-
Mochiese
30 Minutos 2 Kcal
-
Frango a passarinho empanado
Minutos 84 Kcal
-
Sanduíche de ricota temperada
5 Minutos 243 Kcal
-
Torta de Liquidificador - Frango
Minutos 278 Kcal
-
Risoto oriental
40 Minutos 250 Kcal
-
Queso con huevo y chile
30 Minutos 207 Kcal
-
Iogurte natural na iorguteira
10 Minutos 53 Kcal
-
Bolo de batata de frango
20 Minutos 152 Kcal
-
Lasanha de pão de forma
30 Minutos 402 Kcal
-
Lentilha Adri
120 Minutos 181 Kcal
-
Nhoque de ricota
Minutos 218 Kcal
-
Bolo de batata com carne
15 Minutos 284 Kcal
-
Frango indiano
13 Minutos 100 Kcal
-
Bolo de chocolate thayna
30 Minutos 90 Kcal
-
Torta Salgada Vegan
Minutos 36 Kcal
-
Pizza de frigideira com presunto, palmito e mussarela
7 Minutos 141 Kcal
-
BERINJELA A PARMEGIANA 2
60 Minutos 190 Kcal
-
Ervilha torta ao shoyu
5 Minutos 79 Kcal
-
Canjica coco - Páscoa
0 Minutos 27 Kcal
-
Bolinho de Espinafre
10 Minutos 20 Kcal
-
Quibe de bandeja
Minutos 387 Kcal
-
Minha receita
Minutos 669 Kcal
-
Panqueca de Maçã e Banana (Nutri Patrícia Leite)
20 Minutos 125 Kcal
-
Sopa de vegetais com frango
40 Minutos 26 Kcal
-
Filezinho ao Catupiry
20 Minutos 399 Kcal
-
Suco verde com linhaça
2 Minutos 45 Kcal
-
Pizza de sardinha
0 Minutos 291 Kcal
-
Crepioca
5 Minutos 143 Kcal
-
Entreveiro
120 Minutos 291 Kcal
-
Recheio de esfiha - espinafre com tofu
5 Minutos 16 Kcal
-
Rocombole
Minutos 284 Kcal
-
Omelete com tomate e abobrinha
5 Minutos 188 Kcal
-
EMPADAO DA VOVÓ DE LINGUIÇA
60 Minutos 151 Kcal
-
Abobrinha de forno
Minutos 53 Kcal
-
Strogonoff de Peito de Peru
Minutos 243 Kcal
-
Panqueca de espinafre com ricota
40 Minutos 82 Kcal
-
Recheio de esfiha - PTS chili
5 Minutos 47 Kcal
-
Lasanha de Frango
Minutos 392 Kcal
-
PIMENTÕES RECHEADOS SEM O PÃO COM BIOMASSA ( 1 PIMENTÃO )
Minutos 110 Kcal
-
Torta Legumes
35 Minutos 131 Kcal
-
Kibe assado rechedo com ricota
150 Minutos 89 Kcal
-
Torta de calabresa
Minutos 145 Kcal
-
Salmao ao leite de coco com ervas finas
25 Minutos 135 Kcal
-
Lasanha de abobrinha com cenoura e frango
50 Minutos 199 Kcal
-
Carne Moída
10 Minutos 101 Kcal
-
Creme rustico de cenoura
30 Minutos 50 Kcal
-
Pizza Integral de Queijo
0 Minutos 132 Kcal
-
Queijo vegetal
Minutos 53 Kcal
-
Purê de Mandioquinha
5 Minutos 42 Kcal
-
Nega Maluca
60 Minutos 303 Kcal
-
Cheesecake light de framboesa
50 Minutos 160 Kcal
-
Pizza de estrogonofe
Minutos 181 Kcal
-
Pão de Queijo Light
60 Minutos 181 Kcal
-
Pão integral fácil
45 Minutos 104 Kcal
-
Compota de maçã
10 Minutos 32 Kcal
-
Bicoitinho aveia
60 Minutos 29 Kcal
-
Omelete de Banana com aveia
0 Minutos 339 Kcal
-
Sopa de inhame com abóbora
30 Minutos 154 Kcal
-
Batata assada com abobrinha e ricota
Minutos 135 Kcal
-
Wrap de peito de peru
10 Minutos 270 Kcal
-
File de frango a Parmegiana
40 Minutos 534 Kcal
-
Panqueca verde
10 Minutos 78 Kcal
-
Suco de couve com laranja sem açúcar
5 Minutos 39 Kcal
-
Biomassa
8 Minutos 1 Kcal
-
Bolo de banana com canela
15 Minutos 110 Kcal
-
Espaguete com frango e legumes
30 Minutos 333 Kcal
-
Pão australiano
30 Minutos 124 Kcal
-
Canjica Doce Light - Valéria
25 Minutos 207 Kcal
-
OVERNIGTH OATS By FAFAZINHA
30 Minutos 179 Kcal
-
Escondidinho de carne moída com purê de mandioca
90 Minutos 190 Kcal
-
Rocambole de bicho de pé
Minutos 250 Kcal
-
MINGAU DE AVEIA COM BANANA E CANELA
5 Minutos 303 Kcal
-
Sorvete de morango
10 Minutos 56 Kcal
-
Pastel de banana
10 Minutos 243 Kcal
-
Bolo Integral Light Banana e Aveia
15 Minutos 76 Kcal
-
SOUFLÉ DE ABOBRINHA
15 Minutos 253 Kcal
-
Cuscuz com sardinha da Vó Maria
40 Minutos 102 Kcal
-
Estrogonofe de carne - Adri
60 Minutos 215 Kcal
-
Mix fibra vitamínico
10 Minutos 18 Kcal
-
Mousse de Banana
30 Minutos 170 Kcal
-
Mousse de Limão Diferente
30 Minutos 141 Kcal
-
SOPA, SOPÃO.
42 Minutos 303 Kcal
-
Lasanha de pão
40 Minutos 424 Kcal
-
Sopa de canjiquinha
80 Minutos 239 Kcal
-
Frango com cenoura e ervilhas
Minutos 255 Kcal
-
Arroz
15 Minutos 69 Kcal
-
Crepioca
5 Minutos 157 Kcal
-
Farofa de abobrinha
20 Minutos 180 Kcal
-
Fritada de legumes
40 Minutos 152 Kcal
-
Escondidinho de abóbora moranga com frango
40 Minutos 138 Kcal
-
Pancake
15 Minutos 101 Kcal
-
Sopa de aveia
20 Minutos 136 Kcal
-
Tomates de forno recheados
20 Minutos 127 Kcal
-
SARDINHA ESCABECHE
60 Minutos 107 Kcal