Cuidaí

Receitas dos Usuários

• Barquinho de berinjela

  45 Minutos 220 Kcal

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• Rocambole de Queijo c/ Presunto e Brócolis (200g)

  120 Minutos 268 Kcal

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• Bolo de brócolis

  Minutos 163 Kcal

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• COALHADA SECA

  1620 Minutos 21 Kcal

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• Huevo frito en aguacate

  15 Minutos 195 Kcal

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• Escondidinho e frango

  30 Minutos 278 Kcal

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• Mousse de Goiabada

  2 Minutos 250 Kcal

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• Granola sem glúten

  40 Minutos 3427 Kcal

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• Yakisoba

  30 Minutos 214 Kcal

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• Batata ao forno com Atum

  60 Minutos 424 Kcal

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• Arroz com lentilha e ovos cozidos

  100 Minutos 106 Kcal

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• Torradas de queijo

  20 Minutos 78 Kcal

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• Panqueca de espinafre

  40 Minutos 91 Kcal

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• Omelete de Claras com Banana e Aveia

  10 Minutos 197 Kcal

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• Kibe de frango

  60 Minutos 51 Kcal

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• Macarrão colorido

  Minutos 181 Kcal

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• Risoto de quinoa

  30 Minutos 171 Kcal

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• Sorvete de avelã

  20 Minutos 128 Kcal

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• Sopa de vegetais com frango

  40 Minutos 26 Kcal

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• Waffle de falso pão de queijo

  10 Minutos 163 Kcal

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• Bolo de cenoura light

  20 Minutos 131 Kcal

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• Arroz integral com lentilha.

  0 Minutos 159 Kcal

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• Bolinho light de cenoura

  Minutos 14 Kcal

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• Muffin de banana e canela

  25 Minutos 64 Kcal

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• Rocambole de carne mida

  60 Minutos 114 Kcal

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• Torta de banana

  10 Minutos 126 Kcal

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• Overnigth oat

  10 Minutos 415 Kcal

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• Gratin de batata da nat

  Minutos 189 Kcal

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• Panqueca de Omelete

  10 Minutos 120 Kcal

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• Omelete da Xuxa

  5 Minutos 243 Kcal

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• Cha de sene, carqueja e gengibre

  8 Minutos 101 Kcal

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• Panquecas de iogurte

  Minutos 95 Kcal

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• SALADA PAPU

  10 Minutos 57 Kcal

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• Falsa Pizza

  5 Minutos 231 Kcal

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• Pão Light

  15 Minutos 120 Kcal

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• Chuchu ao molho branco

  30 Minutos 5 Kcal

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• Lasanha de berinjela

  Minutos 261 Kcal

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• Massa de Panqueca Integral

  30 Minutos 124 Kcal

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• Soufle de brócolis

  40 Minutos 158 Kcal

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• Mil folhas vegetariano

  35 Minutos 23 Kcal

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• Risotto di pomodoro, muzzarella e basilico

  2 Minutos 713 Kcal

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• Salada de macarrao

  Minutos 230 Kcal

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• Emagreça Feliz

  2 Minutos 338 Kcal

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• Escondidinho de carne moída

  60 Minutos 225 Kcal

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• Torta de espinafre

  40 Minutos 161 Kcal

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• Café da manhã

  0 Minutos 197 Kcal

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• Salgado marimba

  30 Minutos 263 Kcal

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• Mousse de gelatina de morando

  15 Minutos 141 Kcal

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• Farofa de aveia

  5 Minutos 37 Kcal

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• Bolo inglês light

  20 Minutos 55 Kcal

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• Nhoque de batatas com molho de tomate caseiro

  30 Minutos 278 Kcal

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• Quiche de queijo sem massa

  40 Minutos 228 Kcal

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• Cavaca de fuba

  40 Minutos 244 Kcal

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• Croquete de lentilha

  20 Minutos 48 Kcal

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• Panqueca de Palmito

  40 Minutos 96 Kcal

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• Risoto de Bacalhau

  30 Minutos 519 Kcal

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• SALADA FATUCHE

  Minutos 99 Kcal

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• Macarrão à Carbonara

  15 Minutos 470 Kcal

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• Minha receita de carne seca c/ abobora

  Minutos 218 Kcal

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• Berinjela, ricota

  15 Minutos 162 Kcal

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• Omelete

  15 Minutos 167 Kcal

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• Cuca de banana Raquel

  60 Minutos 210 Kcal

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• Café cremoso

  0 Minutos 17 Kcal

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• Peixe Pirarucu seco

  60 Minutos 302 Kcal

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• Salada de chuchu, batata, ovo, brocólis e molho

  Minutos 101 Kcal

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• Chancliche G Show

  10 Minutos 158 Kcal

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• Frango ao molho de mostarda

  Minutos 171 Kcal

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• Hamburger Caseiro

  20 Minutos 139 Kcal

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• Bifes de PTS (Proteína de soja)

  Minutos 292 Kcal

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• Risoto de frango com arroz integral

  30 Minutos 723 Kcal

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• Pão de queijo de frigideira-Mimis

  15 Minutos 135 Kcal

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• Batata recheada de soja

  30 Minutos 749 Kcal

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• Macarrão com molho de salcinha

  30 Minutos 309 Kcal

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• Sopa de Legumes e Frango da Pri

  30 Minutos 180 Kcal

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• Torta de Morangos

  50 Minutos 133 Kcal

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• FRANGO COM QUIABO. (LIGHT)

  10 Minutos 125 Kcal

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• Chá

  15 Minutos 1 Kcal

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• Chuchu refogado

  20 Minutos 88 Kcal

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• Lasanha de abobrinha e frango

  40 Minutos 261 Kcal

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• Mousse de Limão Diferente

  30 Minutos 141 Kcal

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• Molho bolonhesa

  Minutos 135 Kcal

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• Sopinha de legumes leve

  30 Minutos 166 Kcal

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• Berinjela recheada

  Minutos 149 Kcal

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• Waffle de batata doce e quinua

  18 Minutos 55 Kcal

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• Sopa de aveia

  20 Minutos 136 Kcal

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• Tutu de feijão

  15 Minutos 100 Kcal

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• Rocambole salgado- massa

  Minutos 161 Kcal

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• Sopa de Mandioca

  15 Minutos 155 Kcal

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• CANJA

  Minutos 206 Kcal

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• Couve-flor com peito de peru e creme de ricota

  50 Minutos 88 Kcal

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• Omelete de legumes 2

  30 Minutos 212 Kcal

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• Wrap de Peito de Peru da Ju

  10 Minutos 155 Kcal

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• Ovo poche diferente

  5 Minutos 137 Kcal

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• Mousse de Limão

  Minutos 358 Kcal

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• Mousse de chocolate

  20 Minutos 176 Kcal

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• Rocambole de goiabada

  60 Minutos 133 Kcal

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• Overnight Oat

  10 Minutos 509 Kcal

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• Docinho de leite em pó

  60 Minutos 111 Kcal

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• CAMARÃO COM CHUCHU

  Minutos 61 Kcal

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• Torta salgada de legumes e ricota

  30 Minutos 142 Kcal

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• Batata recheada

  15 Minutos 353 Kcal

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• Crepioca de frango cremoso

  15 Minutos 298 Kcal

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• Charlotte

  30 Minutos 322 Kcal

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• Proteína texturizada de soja refogada

  0 Minutos 264 Kcal

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• Macarronada de panela de pressão sem creme de leite

  4 Minutos 214 Kcal

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• Panquecas Fit

  0 Minutos 42 Kcal

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• NHOC AO MOLHO DE FRANGO DESFIADO

  30 Minutos 458 Kcal

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• Torrada com ovos mexidos

  4 Minutos 141 Kcal

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• Tapioca com requeijão cremoso light e peito de peru defumado

  5 Minutos 53 Kcal

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• Cuca de Banana

  60 Minutos 215 Kcal

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• Pão Integral com Frutas cristalizadas

  50 Minutos 513 Kcal

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• Massa de pizza integral

  120 Minutos 90 Kcal

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• TORTA DE FRANGO

  60 Minutos 136 Kcal

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• Omele especial

  15 Minutos 187 Kcal

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• Arepa de milho

  60 Minutos 87 Kcal

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• Pasta de Tempero

  10 Minutos 33 Kcal

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• Frango frito filé de peito

  Minutos 176 Kcal

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• Caldo de feijão

  20 Minutos 204 Kcal

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• SOPA, SOPÃO.

  42 Minutos 303 Kcal

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• Cheesecake salgado

  Minutos 183 Kcal

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• Bolo de chocolate

  30 Minutos 189 Kcal

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• Bolo Fit Natue (não experimentei)

  10 Minutos 98 Kcal

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• Macarrao de panela de pressao

  10 Minutos 301 Kcal

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• Omelete da nadja

  30 Minutos 168 Kcal

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• Pastel Chinês

  30 Minutos 69 Kcal

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• Waffle light

  5 Minutos 72 Kcal

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• EMPADÃO DA VOVÓ DE FRANGO

  60 Minutos 173 Kcal

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• Biscoito de queijo

  50 Minutos 86 Kcal

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• Waffle

  Minutos 519 Kcal

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• Ricota com espinafre (recheio)

  20 Minutos 32 Kcal

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• Wafle integral

  0 Minutos 90 Kcal

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• Frango universal

  30 Minutos 214 Kcal

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• Falso Caldo verde

  Minutos 256 Kcal

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• Bolo de banana

  20 Minutos 158 Kcal

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• Batata ao Forno com Parmesão

  50 Minutos 179 Kcal

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• Panqueca integral de frango

  30 Minutos 188 Kcal

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• Carne moída com abobrinha

  Minutos 182 Kcal

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• Frango com requeijão e milho

  15 Minutos 275 Kcal

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• Crepanqueca de Fubá

  10 Minutos 105 Kcal

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• Omelete de microondas

  5 Minutos 121 Kcal

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• BOBÓ DE FRANGO OU GALINHA ATOLADA

  0 Minutos 5068 Kcal

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• Pizza light

  Minutos 205 Kcal

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• Bolo de fubá cremoso com coco

  15 Minutos 114 Kcal

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• Sufle de batata com frango

  60 Minutos 284 Kcal

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• Suflê de Alho Poró com requeijão...

  Minutos 251 Kcal

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• Pêra ao vinho diet

  5 Minutos 180 Kcal

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• Doce de Batata Doce

  30 Minutos 34 Kcal

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• Conserva

  10 Minutos 38 Kcal

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• Ervilha torta ao shoyu

  5 Minutos 79 Kcal

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• Charuto da lúcia

  30 Minutos 100 Kcal

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• Omelete com vina

  15 Minutos 247 Kcal

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• Hamburguer vegetariano

  30 Minutos 127 Kcal

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• Risoto de abobrinha

  10 Minutos 256 Kcal

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• Kibe de forno

  60 Minutos 194 Kcal

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• Lasanha de vegetais

  Minutos 81 Kcal

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• Salada sunomono da Mara

  10 Minutos 70 Kcal

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• Bolo saudável

  20 Minutos 215 Kcal

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• Hamburger de abobora

  120 Minutos 22 Kcal

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• Pão de Queijo Light

  60 Minutos 181 Kcal

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• Torta de Liquidificador com queijo e presuntoi

  20 Minutos 96 Kcal

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• Beringela Empanada Light

  60 Minutos 88 Kcal

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• Tapioca de Peito de Peru

  10 Minutos 148 Kcal

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• Beringela recheada

  10 Minutos 32 Kcal

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• Salada Mista

  Minutos 73 Kcal

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• Omelete da mimi

  20 Minutos 138 Kcal

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• Mousse de banana

  Minutos 6 Kcal

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• Pizza de frigideira com presunto, palmito e mussarela

  7 Minutos 141 Kcal

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• Bolinho de arroz integral assado

  45 Minutos 871 Kcal

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• Bolinha de batata com presunto

  20 Minutos 50 Kcal

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• Torta de Ricota com Goiabada Light

  60 Minutos 74 Kcal

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• Beringela gratinada no grill

  Minutos 8 Kcal

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• SOPÃO

  60 Minutos 54 Kcal

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• Batata nevada com ricota temperada

  Minutos 181 Kcal

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• Salada de berinjela

  Minutos 76 Kcal

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• Receita

  10 Minutos 187 Kcal

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• Sardinha com batatas

  15 Minutos 100 Kcal

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• Folheado de queijo

  60 Minutos 119 Kcal

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• Estrogonofe de carne - Adri

  60 Minutos 215 Kcal

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• RISOTO DE ABOBRINHA COM PALMITO

  30 Minutos 204 Kcal

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• Escondidinho de Frango (PORÇÃO DE 245g)

  60 Minutos 413 Kcal

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• Sopa de Legumes com ovo

  40 Minutos 69 Kcal

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• Huevos al Albañil

  15 Minutos 263 Kcal

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• Omelete 2 claras e aveia

  10 Minutos 137 Kcal

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• Wrap de peito de peru

  10 Minutos 270 Kcal

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• Panqueca light de frango

  25 Minutos 212 Kcal

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• Farofa de banana

  20 Minutos 900 Kcal

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• Falço quiche de xicara

  15 Minutos 91 Kcal

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• Gelado de abacaxi na pressão (Ana Maria)

  15 Minutos 205 Kcal

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• Enfornado de Frango

  Minutos 264 Kcal

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• Iogurte de coco proteico

  30 Minutos 73 Kcal

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• Requeijão caseiro light

  20 Minutos 347 Kcal

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• Pão francês

  120 Minutos 216 Kcal

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• TORTILLA

  10 Minutos 129 Kcal

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• Bolo de banana com casca

  Minutos 212 Kcal

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• Risoto de arroz vermelho com queijo coalho

  120 Minutos 506 Kcal

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• Berinjela com Queijo

  30 Minutos 152 Kcal

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• Pavê de Limão

  20 Minutos 271 Kcal

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• Brocolis com Alho

  1 Minutos 96 Kcal

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• Torta de espinafre

  30 Minutos 176 Kcal

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• Aveioca recheada

  5 Minutos 203 Kcal

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