suflê de chuchu

Name: suflê de chuchu
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Não definida
Ingredients: 3,00 unidades médias de Chuchu cozido; 2,00 xícaras (chá) de Farinha de trigo especial com fermento; 4,00 colheres (sopa) cheias de Leite em pó desnatado Glória; 2,00 colheres (sopa) cheias de Margarina com sal light Delícia; 3,00 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua; 3,00 colheres (sopa) de Salsa; 2,00 unidades médias de Clara de ovo de galinha; 1,00 unidade média de Gema de ovo de galinha

Preparo

20 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

131 g

Ingredientes de: suflê de chuchu (Limpar)

3,0 unidades médias de Chuchu cozido

2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo especial com fermento

4,0 colheres (sopa) cheias de Leite em pó desnatado Glória

2,0 colheres (sopa) cheias de Margarina com sal light Delícia

3,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua

3,0 colheres (sopa) de Salsa

2,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha

1,0 unidade média de Gema de ovo de galinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suflê de chuchu

cozinhar o chuchu picadinho reservar
coloque a margarina na panela aqueça e torre a farinha de trigo
depois misture o leite ate virar um creme.ESpere esfriar coloque uma gema de ovo e misture ao chuchu reservado.bata a clara em neve e coloque por cima da mistura leve para assar