berinjela ao forno

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

43 g
berinjela ao forno

Ingredientes de: berinjela ao forno (Limpar)

check uncheck 1,0 fatia média de Berinjela crua
check uncheck 10,0 gramas de Queijo tipo minas
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer berinjela ao forno

Corte as berinjelas em rodela e leve ao forno salpicada com sal por 10m.Refoque a carne.Coloque em uma marinex untada as camadas de beringelas,e a carne.Salpique queijo ralado e o requeijao, leve ao forno ate ele derreter.

Informações Nutricionais de berinjela ao forno

Gramas por Porção: 43 g

  • Calorias 81,67 kcal
  • Carboidratos 0,26 g
  • Proteínas 9,75 g
  • Gorduras Totais 4,31 g
  • Gord. Saturadas 1,83 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,17 g
  • Sódio 19,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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