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PAO PROTEICO

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

67 g
PAO PROTEICO

Ingredientes de: PAO PROTEICO (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck Água à gosto
check uncheck 1,0 colher (café) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PAO PROTEICO

BATA DOS OS INGREDIENTES (NO LUGAR DA AGUA USE 1 COLHER DE IOGURTE DESNATADO) COM UM FARFO. COLOQUE EM UMA VAZILIA E LEVE AO MICRO ONDAS NA POTENCIA ALTA POR 2:20 MIN. RETIRE CORTE AO MEIO E RECHEIO A GOSTO, LEVE A PANELA PARA DORAR.

Informações Nutricionais de PAO PROTEICO

Gramas por Porção: 67 g

  • Calorias 108,63 kcal
  • Carboidratos 12,64 g
  • Proteínas 8,96 g
  • Gorduras Totais 5,27 g
  • Gord. Saturadas 1,41 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,77 g
  • Sódio 76,34 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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