Bater os ovos. Misture a sardinha, o tomate e a cebola. Hidrate o miojo em aguá por um período de 20 mim ( sem o sachê de tempero). Coe a aguá do miojo. Depois misture o ovo e o miojo e coloque para fritar, em uma frigideira untada, com manteiga, quando tiver quase frito acrescente o recheio em apenas uma parte e vire por cima a outra parte.
Gramas por Porção: 112 g
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