Cuidaí

Receitas dos Usuários

• Pipoca de panela

  0 Minutos 216 Kcal

  ---

• Bruscheta integral

  20 Minutos 157 Kcal

  ---

• Castanha-de-caju Hot e Spicy

  60 Minutos 170 Kcal

  ---

• Crema de Espárragos

  50 Minutos 296 Kcal

  ---

• Pizza Light e Natural

  10 Minutos 282 Kcal

  ---

• Hamburguer vegano

  30 Minutos 171 Kcal

  ---

• Patê de Berinjela

  135 Minutos 5 Kcal

  ---

• Dadinhos de Tapioca com Charque

  240 Minutos 24 Kcal

  ---

• Pão Queijo FIT

  15 Minutos 72 Kcal

  ---

• Bruscheta com pão sem miolo

  Minutos 235 Kcal

  ---

• Bolinha de Queijo

  50 Minutos 77 Kcal

  ---

• Babaganouge (Babaganoushe)

  5 Minutos 72 Kcal

  ---

• Patê de Sardinha

  20 Minutos 145 Kcal

  ---

• Almôndegas de soja

  30 Minutos 44 Kcal

  ---

• Pastel de frango com creme de milho

  60 Minutos 144 Kcal

  ---

• Pasta de alho

  0 Minutos 214 Kcal

  ---

• ZAZIKI

  15 Minutos 28 Kcal

  ---

• Tomate seco 1/7 (2 metades=32g)

  240 Minutos 26 Kcal

  ---

• Wrap de banana e chocolate

  10 Minutos 150 Kcal

  ---

• Hamburguer de Atum Defumado

  18 Minutos 96 Kcal

  ---

• Picles de Berinjela

  60 Minutos 61 Kcal

  ---

• Musse de Atum

  15 Minutos 45 Kcal

  ---

• Patê de Atum Light

  10 Minutos 56 Kcal

  ---

• Minguau de Aveia com Banana

  20 Minutos 260 Kcal

  ---

• Ricota temperada

  20 Minutos 58 Kcal

  ---

• Biscoito de Mel Sônia

  120 Minutos 83 Kcal

  ---

• Pasta de Iogurte Desnatado

  0 Minutos 5 Kcal

  ---

• Torta fria de frango

  15 Minutos 119 Kcal

  ---

• Mandioca cremosa frita

  50 Minutos 338 Kcal

  ---

• Pão de queijo com iogurte

  60 Minutos 206 Kcal

  ---

• Pão de queijo caseiro

  60 Minutos 77 Kcal

  ---

• Pão de leite sem farelos

  20 Minutos 394 Kcal

  ---

• Patê de couve-flor com Cottage

  5 Minutos 43 Kcal

  ---

• Ovo com espinafre

  10 Minutos 173 Kcal

  ---

• Bolinho de arroz assado

  30 Minutos 46 Kcal

  ---

• Pipoca Doce de Pipoqueiro

  2 Minutos 118 Kcal

  ---

• Queijo Cottage Caseiro

  40 Minutos 68 Kcal

  ---

• Enroladinho salsicha Guia da cozinha Light

  0 Minutos 143 Kcal

  ---

• Broa de fubá

  0 Minutos 144 Kcal

  ---

• Aperitivo Japonês de Pepino

  15 Minutos 84 Kcal

  ---

• Hamburger de Grão de Bico

  40 Minutos 128 Kcal

  ---

• Ricota com frango

  10 Minutos 116 Kcal

  ---

• Pipoca salgada sem óleo

  Minutos 106 Kcal

  ---

• Massa para pastel assado

  60 Minutos 87 Kcal

  ---

• Sunomono

  30 Minutos 283 Kcal

  ---

• Tapioca com leite de coco

  20 Minutos 88 Kcal

  ---

• Verrine de beterraba com queijo de cabra

  Minutos 225 Kcal

  ---

• Bruschetta

  Minutos 167 Kcal

  ---

• Brusqueta light

  20 Minutos 140 Kcal

  ---

• Sufle de cenoura

  Minutos 102 Kcal

  ---

• Pão de queijo Gougère

  40 Minutos 79 Kcal

  ---

• Petit four de queijo

  0 Minutos 274 Kcal

  ---

• Cachorro quente paraibano

  30 Minutos 673 Kcal

  ---

• Bolinho de cenoura

  10 Minutos 297 Kcal

  ---

• Brusqueta da San

  30 Minutos 323 Kcal

  ---

• Sanduíche de festa

  Minutos 77 Kcal

  ---

• SARDELLA

  10 Minutos 17 Kcal

  ---

• Kibe de formo

  60 Minutos 156 Kcal

  ---

• Pate de espinafre

  15 Minutos 26 Kcal

  ---

• Barra de cereal light by Michelle

  50 Minutos 93 Kcal

  ---

• Pao de queijo

  120 Minutos 77 Kcal

  ---

• Antepasto de Berinjela

  40 Minutos 121 Kcal

  ---

• Bolinha de queijo frita

  50 Minutos 28 Kcal

  ---

• Bolinhos Assados de Atum

  40 Minutos 53 Kcal

  ---

• Beringela de antepastos

  40 Minutos 23 Kcal

  ---

• Consomê de Peixe

  50 Minutos 99 Kcal

  ---

• Abobrinha antepasto

  10 Minutos 63 Kcal

  ---

• Batata Frita Microondas

  10 Minutos 3 Kcal

  ---

• Pet full de goiabada

  0 Minutos 61 Kcal

  ---

• Massinha - Petisco

  30 Minutos 37 Kcal

  ---

• Croquete de carne de soja

  30 Minutos 40 Kcal

  ---

• Bolinho de inhame e recheio de queijo branco

  40 Minutos 47 Kcal

  ---

• Bruschetta

  15 Minutos 206 Kcal

  ---

• Empada de batata doce

  30 Minutos 99 Kcal

  ---

• Bolinho de atum com batata doce

  20 Minutos 70 Kcal

  ---

• Barrinha de cerais

  30 Minutos 265 Kcal

  ---

• Salgadinho Dukan

  20 Minutos 430 Kcal

  ---

• Chips de batata doce com paprica

  25 Minutos 14 Kcal

  ---

• Pão de Queijo Fit

  20 Minutos 43 Kcal

  ---

• Bolinho de chuva de banana assado

  45 Minutos 69 Kcal

  ---

• Pao de queijo caseiro

  25 Minutos 79 Kcal

  ---

• Torradinha de Farelo

  5 Minutos 124 Kcal

  ---

• Salgadinho de cebola

  90 Minutos 33 Kcal

  ---

• Espetinho vegetais com curry

  0 Minutos 122 Kcal

  ---

• Patê de Ricota Temperada

  30 Minutos 36 Kcal

  ---

• Bolinho vegano

  50 Minutos 33 Kcal

  ---

• Cottage caseiro

  Minutos 39 Kcal

  ---

• Bruscheta integral

  15 Minutos 36 Kcal

  ---

• Pastel de ricota light

  25 Minutos 36 Kcal

  ---

• Bolinho de Atum Assado

  60 Minutos 32 Kcal

  ---

• Sopa de mandioquinha

  50 Minutos 133 Kcal

  ---

• Bolinho de batata doce, frango e queijo light

  35 Minutos 31 Kcal

  ---

• Wrap de rúcula com tomate seco e muçarela de búfala

  20 Minutos 68 Kcal

  ---

• Bruschetta

  Minutos 167 Kcal

  ---

• Belisquetes

  40 Minutos 55 Kcal

  ---

• Coxinha de frango fit

  50 Minutos 122 Kcal

  ---

• Gari

  60 Minutos 34 Kcal

  ---

• Terrine de Atum Dukan

  10 Minutos 84 Kcal

  ---

• Palta Rellena

  15 Minutos 946 Kcal

  ---

• Torta de atum e sardinha dukan

  50 Minutos 126 Kcal

  ---

• Tapioca

  120 Minutos 400 Kcal

  ---

• Torta de pão de forma de frango e geléia de damasco

  45 Minutos 569 Kcal

  ---

• Poivrons marinés

  120 Minutos 55 Kcal

  ---

• Cachorro quente caseiro

  10 Minutos 140 Kcal

  ---

• Pão de queijo

  0 Minutos 215 Kcal

  ---

• Berinjela de forno

  15 Minutos 222 Kcal

  ---

• Bolinho de atum

  15 Minutos 44 Kcal

  ---

• Biscoito de polvilho Light

  0 Minutos 157 Kcal

  ---

• Peixinho-da-horta empanado no forno

  20 Minutos 81 Kcal

  ---

• Bolinho de arroz integral

  80 Minutos 29 Kcal

  ---

• Nachos Calientes

  2 Minutos 898 Kcal

  ---

• Chips de batata doce

  10 Minutos 446 Kcal

  ---

• Bruschetta

  Minutos 167 Kcal

  ---

• Rolinhos integrais com peito de peru

  Minutos 92 Kcal

  ---

• Suco Turbinado de linhaça

  10 Minutos 72 Kcal

  ---

• Bolinho de quinoa

  25 Minutos 47 Kcal

  ---

• Belisquetes

  40 Minutos 55 Kcal

  ---

• Chips de batata doce

  30 Minutos 163 Kcal

  ---

• Hot Dog Assado

  45 Minutos 158 Kcal

  ---

• Empanada de Sardinha

  120 Minutos 88 Kcal

  ---

• Cogumelos salteados

  10 Minutos 41 Kcal

  ---

• Pipoca sem gordura

  5 Minutos 170 Kcal

  ---

• Bolinho assado de mandioca com carne seca

  Minutos 56 Kcal

  ---

• Salgadinho de Grão de bico

  120 Minutos 1418 Kcal

  ---

• Rosca de cenoura

  140 Minutos 321 Kcal

  ---

• Torta omelete de Brócolis

  50 Minutos 149 Kcal

  ---

• Cestinha de Peito de Peru

  20 Minutos 51 Kcal

  ---

• Bolinho de bacalhau ao forno

  50 Minutos 77 Kcal

  ---

• Pastel de carne moida

  Minutos 40 Kcal

  ---

• Aspargos crocantes

  10 Minutos 175 Kcal

  ---

• Pastel de palmito integral e assado

  60 Minutos 303 Kcal

  ---

• Tomate seco (57)

  210 Minutos 65 Kcal

  ---

• Pasta de Berinjela

  30 Minutos 17 Kcal

  ---

• Mini berinjela recheada com nozes

  Minutos 219 Kcal

  ---

• Berinjela pate light

  20 Minutos 432 Kcal

  ---

• Panini Dukan DD

  20 Minutos 206 Kcal

  ---

• Berinjela gratinada

  10 Minutos 17 Kcal

  ---

• Patê de Ricota com Cenoura 2 colheres de sopa cheias

  20 Minutos 156 Kcal

  ---

• TORTA INTEGRAL DE ATUM LIGHT

  45 Minutos 154 Kcal

  ---

• Aneis de cebola

  30 Minutos 1812 Kcal

  ---

• BOLINHO DE AIPIM

  45 Minutos 76 Kcal

  ---

• Berinjela prensada

  Minutos 111 Kcal

  ---

• Pipoca Fit

  7 Minutos 352 Kcal

  ---

• Bolinho de batata doce com frango e queijo light

  35 Minutos 31 Kcal

  ---

• Filipetas

  15 Minutos 51 Kcal

  ---

• Moela acebolada

  45 Minutos 290 Kcal

  ---

• Falso pao de queijo

  40 Minutos 153 Kcal

  ---

• Crocante de salame

  Minutos 154 Kcal

  ---

• Bolinho de milho frito

  15 Minutos 1184 Kcal

  ---

• Geléia de ameixa preta

  30 Minutos 54 Kcal

  ---

• Batata apimentada

  30 Minutos 269 Kcal

  ---

• Cuscuz Paulista

  60 Minutos 194 Kcal

  ---

• Bolinhos de peixe empanados

  60 Minutos 45 Kcal

  ---

• Bolinho de batata com queijo

  25 Minutos 41 Kcal

  ---

• Bolinho demilho frito

  15 Minutos 631 Kcal

  ---

• Bolinho caipira

  40 Minutos 60 Kcal

  ---

• Mocotó

  120 Minutos 309 Kcal

  ---

• Pizza de Berinjela da Gigi

  15 Minutos 34 Kcal

  ---

• Iogurte top therm

  30 Minutos 109 Kcal

  ---

• Canapé de pão integral

  20 Minutos 34 Kcal

  ---

• Empanadas de frango cremoso

  50 Minutos 213 Kcal

  ---

• Cokkies de Aveia Dukan

  5 Minutos 65 Kcal

  ---

• Massa para pastel de forno

  30 Minutos 211 Kcal

  ---

• CamemBOSH

  40 Minutos 2 Kcal

  ---

• Pizza de frigideira leve

  10 Minutos 403 Kcal

  ---

• Risoles

  30 Minutos 114 Kcal

  ---

• BALA DE GELATINA

  60 Minutos 5 Kcal

  ---

• Brusquete

  20 Minutos 171 Kcal

  ---

• Bolinho de batata doce com atum

  30 Minutos 37 Kcal

  ---

• Esfiha de frango assada

  60 Minutos 47 Kcal

  ---

• Dadinhos de Tapioca com Charque

  240 Minutos 236 Kcal

  ---

• Bolinhos de batata e queijo

  40 Minutos 278 Kcal

  ---

• Cebola outback

  30 Minutos 753 Kcal

  ---

• Waffle Low Carb

  20 Minutos 395 Kcal

  ---

• Risoli

  60 Minutos 29 Kcal

  ---

• Bolinho de cenoura com ricota

  40 Minutos 25 Kcal

  ---

• Patê de frango light

  20 Minutos 42 Kcal

  ---

• Quibe de forno

  50 Minutos 368 Kcal

  ---

• Pastel assado de forno

  60 Minutos 280 Kcal

  ---

• Pizza de calabresa

  40 Minutos 4459 Kcal

  ---

• Casquinha de laranja

  10 Minutos 41 Kcal

  ---

• Mini pizza de abobrinha

  35 Minutos 29 Kcal

  ---

• Coxinha fit sem batata

  90 Minutos 39 Kcal

  ---

• Bolinho de arroz e espinafre

  20 Minutos 53 Kcal

  ---

• Picadinho de frango e mostarda

  Minutos 121 Kcal

  ---

• Bolinho de atum light

  10 Minutos 39 Kcal

  ---

• Pastel integral com PVT

  40 Minutos 311 Kcal

  ---

• Pastel vegano de forno de queijoquinha com cebola

  30 Minutos 153 Kcal

  ---

• Pate de azeitonas pretas

  0 Minutos 79 Kcal

  ---

• Antepasto de Berinjela

  0 Minutos 77 Kcal

  ---

• Torta fria de frango

  15 Minutos 116 Kcal

  ---

• Bolinha de queijo sem fritar

  30 Minutos 29 Kcal

  ---

• Cavaca de Milho

  40 Minutos 264 Kcal

  ---

• Patê de ricota com frango e passas

  Minutos 51 Kcal

  ---

• Pipoca light

  15 Minutos 78 Kcal

  ---

• Empada de palmito

  0 Minutos 67 Kcal

  ---

• Pipoca de Microondas

  10 Minutos 14 Kcal

  ---

• Nutella de coco caseira

  30 Minutos 44 Kcal

  ---

• Beiju de pate com queijo

  10 Minutos 208 Kcal

  ---

• Pipoca doce de chocolate

  20 Minutos 229 Kcal

  ---