Aperitivos
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Esfiha ricota fechada
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Bolinho de queijo
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Croquete de carne
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Bruscheta de queijo com tomate
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Bruschetta com tomate e manjericão
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Bolinho assado de carne e mandioca
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Bolinho verde
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Barrinha de cereais caseira
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Rolinho de pão folha
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Financier
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Chips de jiló
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Kibe de Ricota
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Fondue 3 queijos light
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Brusqueta de alho e queijo parmesão
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Bruscheta com tomates
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Fondue de chocolate
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Nachos
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Rodelas de cebola empanadas
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Bolinho de camarão
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Bolinho de batata
Receitas dos Usuários
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Salgadinho Dukan
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Bolinha de Queijo
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Croquete de batata e cenoura assado
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Pipoca doce de chocolate
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Patê de Berinjela
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Croquete de Bacalhau
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Empanadas de frango cremoso
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Cokkies de Aveia Dukan
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Moela acebolada
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Hot Dog Assado
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Wrap de banana e chocolate
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Massinha - Petisco
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Torrada de frigideira
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Pipoca light
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Bolinho vegano
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Aperitivos
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Queijo Cottage Caseiro
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Bruschetta
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Pizza Light e Natural
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Pastel vegano de forno de queijoquinha com cebola
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Mini omeletes de abóbora e tomates
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Cogumelos salteados
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Pizza de frigideira leve
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Pastel de carne moida
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Bolinho de arroz assado
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Onion Rings Assada
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Croquete de Arroz
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Refogado de berinjela com pimentão
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Mini pizza de abobrinha
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TORTA INTEGRAL DE ATUM LIGHT
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Rosca de cenoura
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Pipoca de panela
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Empada de batata doce
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Pão de Queijo
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Enroladinho salsicha Guia da cozinha Light
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Pipoca sem gordura
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Esfiha de frango assada
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Patê de couve-flor com Cottage
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Risoles
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Berinpizza
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Pão de queijo com iogurte
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Berinjela gratinada
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Beringela de antepastos
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Aperitivo Japonês de Pepino
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Mandioca cremosa frita
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Bolinho caipira
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Brusquete
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Pizza de cebola caramelizada com queijo de cabra
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Sunomono
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Bruschetta de abobrinha
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Antepasto de Berinjela
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Almôndegas de soja
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Chip de abobrinha assada light
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Empanada de Sardinha
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Pasta Cremosa de Atum
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Barrinha de cerais
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Poivrons marinés
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Torta fria de frango
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Assadinho de queijo
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Bruschetta integral
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Empanado de frango recheado com presunto e mussarela
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Terrine de Atum Dukan
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Bolinho de cenoura com ricota
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Bolinho de batata doce, frango e queijo light
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Bolinho de moranga
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Pasta de alho
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Pastelzinho de forno assado
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Patê de Ricota com Cenoura 2 colheres de sopa cheias
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Barrinha de Cereal Light
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Salgado maromba
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Cachorro quente paraibano
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Pão de leite sem farelos
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BOLINHO DE AIPIM
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Kibe de formo
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Bolinha de queijo frita
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TK Mini madeleine de base salgada
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Berinjela
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Bruscheta com pão sem miolo
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Torta fria de frango
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Massa de Pizza do Soca
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Pet full de goiabada
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Crocante de salame
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Waffle Low Carb
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Caponata de beringela
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Tapioca
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Berinjela pate light
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Chips de Maça
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Bruschetta
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Pastel de palmito integral e assado
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Torta omelete de Brócolis
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Risoli
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Minguau de Aveia com Banana
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Bauru de forno
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Bolinho de batata doce com atum
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Chips de Inhame
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Pão de queijo caseiro
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Brusqueta da San
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Sardela
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Bolinho de arroz integral assado
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Pizza de sardinha
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Bolinho de milho frito
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CamemBOSH
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Patê de ricota com frango e passas
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Bolinho de atum
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Bolinho demilho frito
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Bolinho de arroz integral
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Pastel integral com PVT
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Bolinho de atum com batata doce
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Cebola outback
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Pão de queijo
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Pão Queijo FIT
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Cuscuz Paulista
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Bolinhos de batata e queijo
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Hot Roll de Salmão
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Empanada de Atum
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Spritz alla Mario Sergio
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Ricota temperada
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Sorvete de Frutas
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Torta de frango cremosa
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Batata Frita Microondas
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Quibe de forno
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Broa de fubá
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Batata apimentada
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Aspargos crocantes
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Berinjela prensada
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Mini berinjela recheada com nozes
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Alho em conserva
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Crema de Espárragos
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Ricota de amêndoas
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Bolinho de inhame e recheio de queijo branco
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Bruscheta integral
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Tomate seco (57)
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Bolinho de arroz e espinafre
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Brusqueta light
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Tomate seco 1/7 (2 metades=32g)
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Bruscheta integral
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Torta de Sardinha
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Salgadinho de Grão de bico
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Pastel de frango com creme de milho
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Suco Turbinado de linhaça
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Chá de gengibre da lele
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Torta de atum e sardinha dukan
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Wrap de rúcula com tomate seco e muçarela de búfala
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Hamburger de Grão de Bico
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Pasta de Iogurte Desnatado
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Hamburguer de Atum Defumado
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Bolinho de cenoura
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Patê de ricota com cenoura
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Pastel de Forno Integral de Ricota com Peru
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Pipoca de Microondas
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Pizza de Berinjela da Gigi
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Berinjela de forno
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Biscoito de polvilho Light
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Espetinho vegetais com curry
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Torradinha de Farelo
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Pastel de forno integral (massa)
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Bolinho de batata com queijo
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Patê de Ricota Temperada
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Jabá Porta-Bandeira
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SARDELLA
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Pipoca salgada sem óleo
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Biscoito de Mel Sônia
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Salgadinho de cebola
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Barra de cereal de aveia e banana
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Dadinhos de Tapioca
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Pastel assado de frango
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BERINJELA AO FORNO
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Bolinho de berinjela
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Canapé de pão integral
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Pipoca de Chocolate
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Patê de queijo com cenoura
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Rolinhos integrais com peito de peru
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Sopa de mandioquinha
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Chips de batata doce
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Castanha-de-caju Hot e Spicy
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Belisquetes
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Cachorro Quente de Forno
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Ovo com espinafre
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Abobrinha antepasto
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Beiju de pate com queijo
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Croquete de carne de soja
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Pastel assado de forno
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Chips de batata doce com paprica
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Mini Pizza
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Picadinho de frango e mostarda
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Mocotó
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Palta Rellena
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Pastel de Espinafre com Cottage
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Mousse de pepino
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Antepasto de beringela
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Pastéizinhos de Forno (massa de ricota)
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Farofa com linguiça paio e bacon
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Patê de Ricota e Ervas
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Panini Dukan DD
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Petit four de queijo
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Gari
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Pastel de queijo minas
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Casquinha de laranja
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Cottage caseiro
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Aperitivo de Camarão