PICADINHO DE FRANGO E MOSTARDA
Tempo de Preparo
minutosPorções
6Gramas por Porção
160 gIngredientes de: Picadinho de frango e mostarda
- - 500,0 gramas de Peito de frango sem pele cru
- - 3,0 colheres (sopa) rasas de Molho de mostarda
- - 4,0 colheres (sopa) de Cebola
- - 2,0 dentes picados de Alho cru
- - Sal refinado à gosto
- - 3,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
- - 200,0 gramas de Abobrinha crua
- - 150,0 gramas de Cenoura crua
- - Salsinha à gosto
- - Pimenta do reino em pó à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Picadinho de frango e mostarda
Em uma frigideira quente, junte o óleo soya, o alho e a cebola picados. Em seguida, acrescente o frango em cubos, a mostarda, sal e pimenta a gosto. Doure aos poucos. Adicione a abobrinha em cubos pequenos e a cenoura em tiras. Misture e refogue por alguns minutos. Sirva acompanhado de torradas e maionese light.
Informações Nutricionais de Picadinho de frango e mostarda
Gramas por Porção:
160 gCalorias
120,72 kcalCarboidratos
5,36 gProteínas
18,59 gGorduras Totais
6,51 gGord. Saturadas
1,56 gGord. Trans
0,00 gFibras
2,02 gSódio
175,09 g
Informações nutricionais oferecidas por 