Pratos principais
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Estrogonofe de frango
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Abobrinha recheada
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Lasanha de berinjela com queijo branco
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Salmão grelhado com molho de maracujá
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Paella
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Fondue de queijo light
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Omelete com shitake
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Filé mignon ao molho de iogurte
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Frango xadrez
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Lasanha de abobrinha
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Estrogonofe de legumes
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Lasanha de berinjela
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Escondidinho de frango
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Escondidinho de atum com camarão
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Omelete de forno
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Ovo frito
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Omelete de presunto e queijo
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Hambúrguer de Soja
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Omelete com berinjela
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Sopa de legumes
Receitas dos Usuários
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Hambúrguer especial de palmito
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Panqueca de frango, alho-poro e champinhon
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Hambúrguer de quinua
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Quiche de Vagem (6 porções)
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Carpa recheada
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Arroz à grega
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Yakisoba
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Maminha com molho de ervas
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Panqueca de Frango
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Arroz c/ cenoura ralada
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Arroz Integral com chia e legumes
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Bolinho salgado de familia
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ENFORMADO DE BATATAS-VALDELI
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Suflê de abóbora com recheio de sardinha
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Arroz com carne seca e requeijão
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Torta de espinafre
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Sopa palmito cinthia
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Brandade de Bacalhau
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Sopa de Feijão da Vovó
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Macarrão de abobrinha molho de atum
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Farofa de Arroz
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Risoto magro
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Lasanha de abobrinha
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Panqueca integral
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Escondidinho de abóbora e carne seca
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Cozido
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Risoto de arroz integral com palmito e cogumelo
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Rolês de Frango Recheado
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Berinjela ao forno
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Feijoada
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Torta Integral de Atum e Espinafre
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Omelete com abobrinha
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Arroz de forno de frango
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Macarrão com abobrinha
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Macarrão tipo a Bolognesa
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Estrogonofe de Frango com Biomassa de banana verde
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Empadão de frango integral
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Escondidinho de Carne com mandioquinha
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Gnochi da Ieda
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Espaguete ao pesto
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Linguine integral com molho margherita
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Pizza de tapioca
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Lingüiça fina ensopada com batata inglesa
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Risoto à Piemontese
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Esfirra de Queijo
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Risoto de frango Vapza
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Rocambole de Frango
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Frango em cubos com legumes
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Gratinado de Frango
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Kibe Assado
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Caldo de frango
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Arroz com frango
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Couve flor gratinada em peito de peru
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Carne moída com purê de abóbora
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Minha lasanha de abobrinha
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Kibe Fit da Tahh
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Macarrão cremoso
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Massa com galinha
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Risoto light de frango
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Escondidinho de Batata doce
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Omelete de forno com espinafre
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Arroz integral com frango
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Almôndegas de Bacalhau
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Panqueca de aveia
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Arroz com peito de frango
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Hamburguer de vegetais
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Peixe com batatas
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Salada Completa
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Arroz com legumes
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Moussaka Dia a dia
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Chuchu recheado com carne moida
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FRICASSE DE FRANGO DUKAN
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Grão de Bico com tomate, tahine e hortelã
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Berinjela a parmegiana Darly
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Abobrinha recheada de Frango
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Sopa de feijão carioquinha c/ bacon e macarrão ave maria
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Arroz da Ivana
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Kibe de abóbora com requeijão
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Berinjela ao forno
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Strogonofe de frango
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Penne c/ atum, tomate e ervilhas
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Arroz chines da mama
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Empadão de camarão
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Macarrão com calabresa
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Carne no vinho
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Bacalhau do Meu jeito
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Quibe de forno com recheio de ricota (Andressa)
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Salada de macarrão
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Arroz de forno com mortadela
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Omelete
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Upma
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Lasanha de Aipim
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SOBRECOXA DE FRANGO COM GRÂO DE BICO
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Abrobrinha Recheada com frango
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Feijão Fradinho com carne seca
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Fricassé light de frango
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Rabada com batata doce e agrião
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Suflê de frango
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Chuchu com camarão
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Risoto de abobrinha
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Ensopadinho da Tia Arli
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Arroz com galinha
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Omelete no Saco
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Sekihan
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Lasanha de berinjela com moyashi
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Arroz com frango e repolho
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Abobrinha recheada com queijo e azeitonas
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Panqueca de frango com molho de tomate
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Arroz com Galinha da Prips
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Sopa de Legumes da Ana
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Risoto de abobrinha
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Vaca atolada
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Enformado de batatas
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MACARRÃO DE PANELA DE PRESSÃO VEGETARIANO
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Almôndegas ao molho sugo
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Fricassê de frango
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Risoto de camarao
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Suflê de repolho com batata
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Pizza com massa de crepioca
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Lasanha de Batata (by Arsim)
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Berinjela recheada com carne moida
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Picadinho de carne com mandioca
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Lasanha de abobrinha
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Sopa de mandioca com frango
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Caldo de feijão
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Omelete de camarão
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Chicken Soup
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Torta de Bacalhau
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Torta repolho c/sardinha
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Omelete de legumes
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Galinhada
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Suflê de Brocólis e couve flor
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Pizza integral 7 grãos com peito de peru
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Creme de abóbora japonesa
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ESCONDIDINHO DE MORANGA
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Carne moída diferente
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Torta de pão de forma
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Sardinha a moda da Paty
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Nugget de Frango
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Batata Gratinada
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Sopa de legumes e aveia
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Escondidinho de batata doce e frango
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Espinafre ao forno com ricota
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Batata assada com requeijão
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Abobrinha recheada
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Arroz Carreteiro
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Escondidinho de bacalhau
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Penne Tricolori com Cogumelos e Ricota
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Pirão de ovo
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Strogonoffe de Carne Vegetal
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Gianechini
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Arroz integral com camarão
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Lasanha de Berinjela e Abobrinha
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Estrogonofe de Frango
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Galinha com arroz
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Batata Assada Recheada
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Risoto de Blanquet de Peru com Legumes e Ovo
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Arroz temperado
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Torta de batata doce e frango
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Macarrão ao camarão
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Arroz com Grao de bico e Carne
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SOPA DE FEIJÃO
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Omelete de espinafre
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Frango com legumes
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Risoto de aspargo verde
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Arroz escondido
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Sopa de legumes
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Kibe de de carne para dieta
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Casquinha de salada e salmão grelhado
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Peito de frango com quiabo
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Lasanha de Batatas
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Macarrão ao molho de iogurte e vagem
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Berinjela no forno
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Torta de frango Low Carb
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Strogonoff
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PANQUECA DA MIMIS
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Panqueca de bana com aveia
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Arrumadinho com feijão verde e cuscuz
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Arroz de forno
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Macarrção de Minuto Saudável
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Torta de batata recheada com carne
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Batata gratinada com atum
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Omelete da Pri
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Risoto de frango e queijo
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Rim bovino com molho
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Arroz com suã
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Lasanha de abobrinha a bolonhesa e molho branco
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Estrogonofe de carne da Ro
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Quiabada tania
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Torta de repolho
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Estrogonofe de frango leve da Fabi
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Lasanha de abobrinha
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Sopa de Feijão com carne e macarrão
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Estrogonofe de frango com iogurte natural 2
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Lasanha de Berinjela com mussarela light
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Lasanha Berinjela super Light
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Omelete de folha de Beterraba
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Torta integral de berinjela
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Omelete Top de Frango
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Chana Massala