Pratos principais
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Estrogonofe de frango
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Abobrinha recheada
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Lasanha de berinjela com queijo branco
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Salmão grelhado com molho de maracujá
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Paella
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Fondue de queijo light
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Omelete com shitake
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Filé mignon ao molho de iogurte
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Frango xadrez
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Lasanha de abobrinha
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Estrogonofe de legumes
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Lasanha de berinjela
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Escondidinho de frango
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Escondidinho de atum com camarão
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Omelete de forno
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Ovo frito
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Omelete de presunto e queijo
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Hambúrguer de Soja
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Omelete com berinjela
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Sopa de legumes
Receitas dos Usuários
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Risoto do Hedden
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Gnochi da Ieda
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Gratinada de carne com abóbora
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Lazanha vegetariana
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Pizza com massa de crepioca
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RISOTO DE ABÓBORA
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Batata recheada com frango e espinafre
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Cuscus de frango
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Sopa
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Batata assada light
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Frango a mineira
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Bacalhau Português
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Suflê Light de Cottage
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Minha omelete
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Lasanha Berinjela Light
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Risoto de camarao
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Estrogonofe de frango levíssimo
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Risoto de aspargos com caldo natural
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Frango com Requeijão e Blue Cheese
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Vaca atolada ligth
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Arroz de coliflor keto
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Moqueca de Banana
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Frigideira de Frango
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Fricasse de franfgo
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Risoto de aspargo verde
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ENSOPADO DE CAMARÃO
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Arroz de forno de frango e linguiça
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ABOBORA gratinada
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Panqueca com frango e ricota
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Panqueca de Carne
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Escondidinho de Frango
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Arroz de forno
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Omelete com queijo cottage e presunto de peru def light
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ARROZ ESCONDIDO
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Ovos Rancheros
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Torta Aberta de Atum
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Caldo de Aipim com frango desfiado
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Escondidinho de Abóbora
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Strogonoff de carne bovina
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Estrogonofe da Ale
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Omelete de batata
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Chuchu Recheado
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Salada de cenoura
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Sopa de baroa
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Maxixada c/carde bovina magra
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Crepe 4 queijos
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Purê de Batata
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Kibe de forno com requeijãolight
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Suflê de Chuchu
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Cuscuz nutritivo paulista
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Panqueca de rucula com frango fit
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Sopa caseira da Josy
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Arroz de Braga
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Hamburguer de Atum
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Ovo mexido diferente
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Frango recheado com legumes
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Panqueca de carne moída
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Assado de abobrinha com proteina
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Sopa de Feijão
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LASANHA DE BERINJELA
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Bifé bovino fininho
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Almondegas de PTS
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Escondidinho de carne moída e mandioca
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Quiabo com carne moida
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Empadão de grão de bico com frango
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Picadinho de carne com cenoura e chuchu
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Ely Bacalhau
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Risoto de Limão
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Panqueca kinha
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Arroz de Carreteiro Cozinha Brasileira
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Nhoque Maravilha
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Arroz com legumes
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Galinhada
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Panqueca Vegana Presunto Vegetariano
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Lasanha de Abobrinha
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Chilli com Abobrinha da Lu
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Arroz de festa
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Feijão fradinho especial
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Enrrolado de frango
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Massa a Carbonara
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Quiche de abobrinha
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Frango da Oneli
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Patê de atum da rosa
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Arroz a Piamontese
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Molho de Frango com Requeijão
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Torta de milho
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Escondidinho de aipim e carne moída
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Frango cremoso light
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Tapioca com Ovos Mexidos e Manjericão
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Cuscuz Paulista
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Macarrão pizza
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Fondue de Queijo Light
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Arroz Chinês
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Torta de Frango
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Escondidinho de Brócolis
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Beringela Maluca Gratinada
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Escondidinho de Grão de Bico
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Abobrinha com shitake
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Chana Massala
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Macarrão de arroz com Shimeji
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Kibe vegetariano
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Crepioca Salgada da Nani
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Panqueca de Banana
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Strogonoff Sheila
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Nhoque de Batata
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Arroz com frango
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Hamburguer de Grão de Bico
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Macarrão de pressão com carne
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Sopa de soja
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Brocolis ao molho branco light
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Picadinho
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Abobrinha à bolonhesa
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Curau Salgado
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LASANHA DE BERINJELA
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Berinjela ao forno light
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Macarão de panela de presão
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Pollo agridulce al horno
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Veggie lasanha
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Sopa de legumes com carne
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Empadão de Palmito
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Omelete de Pizza da Layze
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Cabelo de anjo e frango
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Yakisoba
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SOPA DE FEIJÃO COM MACARRÃO
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Hambúrguer Vegetal, de Soja, ou Vegetariano
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Pastelão de Frango com Brócolis e Couve Flor
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Guisado do Posta vermelha
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Risoto de Brocolis e camarão
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Lasanha de abobrinha
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Chuchu com camarão
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Curry de cenoura e ervilha - indiano
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Batata recheada refeição completa
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Proteína de soja refogada
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Strogonoff de Frango
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Torta de sobras de pernil
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Escondidinho de soja
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Hambúrguer de Espinafre
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Berinjela de forno
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Hambúrguer de Proteína Texturizada de Soja
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Brócolis Gratinado light
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Risoto de arroz integral com palmito e cogumelo
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Quirera
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Salada de Bifum com Atum
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Yakibifum
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Virado de ovo
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Receita com proteína de soja
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Canja de galinha
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Soja com vagem cenoura linguica de frango
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Legumes e frango a gomes
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Kibe de Forno
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Bolo salgado de abóbora
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Torta integral de atum
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Escondidinho de cará e inhame com carne moída
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File de mapará ou linguado ao molho de alcaparras
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Risoto Basico de queijo
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Bacalhau cremoso de forno
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GALINHADA COLORIDA
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Lasanha de berinjela e queijo
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Panqueca de frango, alho-poro e champinhon
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Pizza de tapioca
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Canjiquinha nutritiva
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Minha lasanha de abobrinha
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Chili Vegano Raw Vegan Not Gross
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MANIÇOBA
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Risoto de frango
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Achadinho de Atum
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Arroz com carne seca e requeijão
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Filé de dourado ao forno
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Strudel de Frango
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Torta de legumes
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Sopa de feijão com abobora
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Empadão de camarão e palmito
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Lasanha de beringela cru
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Feijão Preto Cozido e Temperado
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Frango com Arroz integral
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Risoto de salmão e cream cheese
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Abobrinha recheada de Frango
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Garden burger
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Cassoulet
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Sopa de baixa calorias
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TORTA DE FRANGO VERDINHA
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Lasanha de abobrinha
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Chinesa Livonia
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Salada de grão de bico
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Humitas
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Migau de aveia
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Risoto de Abóbora
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Mingal de Aveia
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Sobrecoxa recheada de queijo e presunto
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Penne ou Tortilhone à primavera
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Escondidinho de abóbora e carne seca
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Abobrinha recheada
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Couscous Marroquino com Frango
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Torta de carne moída
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Spaghettoni Carbonara
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Torta de repolho com peixe
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Risoto light de frango
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Torta de frango
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Torta vegetariana da Larissa
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Torta de Brócolis com Ricota (GR)