Pratos principais
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Estrogonofe de frango
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Abobrinha recheada
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Lasanha de berinjela com queijo branco
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Salmão grelhado com molho de maracujá
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Paella
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Fondue de queijo light
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Omelete com shitake
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Filé mignon ao molho de iogurte
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Frango xadrez
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Lasanha de abobrinha
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Estrogonofe de legumes
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Lasanha de berinjela
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Escondidinho de frango
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Escondidinho de atum com camarão
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Omelete de forno
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Ovo frito
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Omelete de presunto e queijo
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Hambúrguer de Soja
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Omelete com berinjela
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Sopa de legumes
Receitas dos Usuários
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Sopa de macarrão
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Torta de Frango com palmito
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Kibe cru
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Risoto de Camarão
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Cabelo de anjo e frango
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Capeletti de carne a bolonhesa
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Falsa Pizza de Berinjela
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RITTO COM TOMATES, MUSSARELA E MANJERICÃO
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Omeletão rápido
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Panqueca saudável
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Estrogonofe de frango levíssimo
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Tomates recheados
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Arroz com brocolis
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Batata Rostie Enrolada
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Sopa de Grão de Bico
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Strogonofe de frango
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Risoto 7 grãos
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Feijoada da Sandra
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Crepe de Peru da Ne
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Torta de milho
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Lasanha de Alho Poró
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Arroz ao forno
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Picadinho de carne com linguiça
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Macarrão búzio saboroso
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RAP 10 TURBINADO
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Carreteiro de charque
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Risoto 2 queijos GGP
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Maminha com molho de ervas
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Strogonoff light
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Pastelão de Frango com Brócolis e Couve Flor
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Arroz de forno da Su
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Sopa de legumes
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SALADA DE FEIJÃO FRADINHO COM CALABRESA
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Fricassê
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Rocambole de carne do Anonymus
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Couve-flor gratinada
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Omelete de legumes
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Quibe assado de quinoa
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Risoto rápido de camarão
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Nhoque de travessa com ragu de rabada
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Sopa creme de gão de bico
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Escondidinho cremoso de camarão
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Omelete de Legumes
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ENFORMADO DE BATATAS-VALDELI
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Salada de Bifum com Atum
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Sopa de legumes com sobrecoxa
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Suflê de abobrinha simples
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Strogonoff de carne
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Arroz de forno light
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Abobrinha Recheada com Carne Moída
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Arroz com legumes
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Arroz de calabresa com couve e seleta de legumes
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Sopa de legumes
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File de frango sem pele cozido
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Strogonoff de Atum
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Escondidinho de mandioquinha e frango em pedações
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Omelete de forno sem óleo
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Meu Frango com Cerveja
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Abobrinha com ovo mexido
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Strogonoff de Frango
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Sopa de lentilha leve
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Lasanha da Vera
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Mandioca com carne
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Filé de peito de frango à milanesa assado
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Almôndegas ao molho sugo
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Suflê de frango rápido
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Jar Noodles
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Atum com batatas
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Risoto de peito de frango
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Raladinha Colorida
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Lasanha Berinjela Light
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Risoto de tomate e manjericão
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Filé de Frango com sopa de cebola
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Frango à Parmigiana Light da Vanessa
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Arroz de carreteiro
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Macarrao panela pressao
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ARROZ DE FORNO
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Torta de repolho
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Omelete com espinafre
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Yakissoba da Regina
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Arroz Integral com brocolis
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Yakibifum
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Arroz com frango integral e legumes
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Arroz de forno D. Marcia
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Ensopado de macarrão
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Berinjela com atum
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Espaguete ao pesto
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Meu frango xadrez
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Risoto de Abóbora
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Berinjela Assada/Barquinhos de Berinjela
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Caldo de mandioca com bacon e calabresa
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Macarrão com grão de bico e bacalhau
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Arroz de forno cremoso com espinafre
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Estrogonofe de abobrinha (carne ou frango)
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Panqueca de bana com aveia
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Nhoque Fácil
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Strogonoff de Frango
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Escondidinho de Palmito
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Pechugas de pollo en salsa de naranja
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Omelete de claras
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Purê de batata Hikari
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Tapioca de frango
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Suflê de palmito
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Abobora com quiabo
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Kibe assado com catupiry
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Risoto de alho poro
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Batata suiça recheada
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Omelete de batata
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Salgadao de legumes
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Fricassê
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Macarrão de abobrinha
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Pizza de Couve Flor
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Omelete de gruyere e gorgonzola
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Quibe assado com soja
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Crepioca de abobrinha e cottage
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Risoto de quinoa e cogumelos
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Panqueca de Banana
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Salgado de espinafre e sardinha
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Refogado de Peito de Frango com Cenoura
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Arroz de brócolis cremoso
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Torta integral de atum
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Crepioca
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Empadao de frango e brocolis a gomes
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Estrogonofe de frango com iogurte desnatado
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Bifum quente
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Lasanha de abobrinha
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Chilli com Abobrinha da Lu
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Risoto do dia-a-dia
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Panqueca de frango
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Bifé bovino fininho
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Sopa de frango
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Arroz com legumes
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Bolo de batata com reheio de bacalhau
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Omelete de chuchu
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NHOQUE DE MANDIOCA
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Pão de queijo de frigideira
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Frango com ervilha vagem
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Strogonoff de frango simples
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Escondidinho de abóbora e carne seca
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Omelete completo
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Risoto de carne moída integral
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Risotinho integral
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Lasanha de abobrinha
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Bacalhau da Tia Wilma
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Quibe light
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Torta de frango
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Torta de aveia sem oleo
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Arroz carreteiro
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Yakissoba com frango
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Pimentão Recheada
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Panqueca de Aveia e Frango
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Macarrão ao camarão
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Escondidinho
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Lasanha de beringela a gomes 82
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Yakisoba
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Suflê de Palmito
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SOPA DE FEIJÃO COM MACARRÃO
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Suflê de Abobrinha com Chuchu
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Creme de abóbora
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Torta de Brócolis com Ricota (GR)
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Abobrinha recheada com carne
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Panqueca light
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Omelete da Pri
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Carne moida com couve flor
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Risoto primavera
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Soja refogada
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Sfiha
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Escondidinho de Legumes
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Empadão de batata
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Arroz Thai
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Lasanha de beringela com molho de frango
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Atum em crosta de pimenta
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Polenta em camadas
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Panqueca kinha
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Torta de sardinha
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Hamburquer de cenoura
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Abobrinha gratinada com atum
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Lasanha de berinjela
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Risoto simples
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Arroz escondido
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Frango na cerveja preta
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Kibe de Peito de peru
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Torta de Calabresa
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Risoto de frango light
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Quiche de arroz e brocolis
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SOPA DE FRANGO COM LEGUMES
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Frangonofe
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Bolo de batatas
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Barquinha de ovos
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Hamburguer de grao de Bico
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Espinafre ao forno com ricota
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Soja com vagem cenoura linguica de frango
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Suflê de frango
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Arroz temperado
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Risoto de shitake
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Torta de Atum Light
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Salada Completa
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Estrogonofe de Frango com Abóbora
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Pizzinha light
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Panquelete