Cuidaí

Receitas dos Usuários

• Moqueca de Carne e Mandioca

  30 Minutos 140 Kcal

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• Torta de espinafre

  30 Minutos 189 Kcal

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• Minha omelete

  20 Minutos 164 Kcal

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• Cuscuz de carne sêca

  35 Minutos 380 Kcal

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• Escondidinho de abóbora e carne seca

  50 Minutos 313 Kcal

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• Risoto de Gorgonzola, pera e nozes

  5 Minutos 334 Kcal

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• Pizza de carne da Joana

  50 Minutos 352 Kcal

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• Salada com patê de atum

  30 Minutos 358 Kcal

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• Pão de ovo do Conrado

  3 Minutos 183 Kcal

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• Frango à caçadora verdadeiro

  30 Minutos 468 Kcal

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• Carne moída com legumes

  45 Minutos 178 Kcal

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• Macarão de panela de presão

  10 Minutos 194 Kcal

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• Musaca bolonhesa

  40 Minutos 255 Kcal

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• Frango com curry

  Minutos 194 Kcal

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• Fricassê

  90 Minutos 246 Kcal

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• Torta de liquidificador integral

  10 Minutos 117 Kcal

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• Moqueca de Palmito

  20 Minutos 122 Kcal

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• Torta de couve-flor com frango

  30 Minutos 1557 Kcal

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• Canelone de Abobrinha

  30 Minutos 313 Kcal

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• Sopa de legumes com frango

  60 Minutos 223 Kcal

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• Batata recheada

  60 Minutos 675 Kcal

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• Arroz com frango e repolho

  30 Minutos 176 Kcal

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• Escondidinho de Brócolis

  0 Minutos 312 Kcal

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• Panqueca de Frango

  20 Minutos 123 Kcal

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• Arroz c/ espinafre

  15 Minutos 224 Kcal

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• Xinxim de Bofe

  60 Minutos 684 Kcal

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• SOPA DE LEGUMES COM AVEIA

  45 Minutos 150 Kcal

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• Paçoca de carne

  30 Minutos 413 Kcal

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• Gratinado de couve flor e brócolis

  0 Minutos 121 Kcal

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• Tomate Recheado com Ricota

  40 Minutos 225 Kcal

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• Fricasse de frango com batata

  15 Minutos 148 Kcal

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• Bolo de chuchu com carne moída

  Minutos 288 Kcal

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• Empadão de camarão

  40 Minutos 460 Kcal

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• Legumes a dorê com frango

  0 Minutos 157 Kcal

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• Berinjela Rô

  30 Minutos 142 Kcal

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• Arroz de festa

  40 Minutos 232 Kcal

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• Sa~mão ao molho de laranja e mostarda

  800 Minutos 489 Kcal

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• Sopa de legumes

  30 Minutos 101 Kcal

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• Picadinho de Patinho com legumes

  20 Minutos 210 Kcal

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• Camarão ao catupiry

  0 Minutos 216 Kcal

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• Batata suiça recheada

  30 Minutos 352 Kcal

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• Frango com molho natural

  40 Minutos 170 Kcal

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• Fritada de Legumes

  0 Minutos 923 Kcal

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• Picadinho de frango

  30 Minutos 389 Kcal

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• Raladinha Colorida

  15 Minutos 190 Kcal

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• Kibe vegetariano 1

  60 Minutos 206 Kcal

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• Risoto de maçã, frango e curry

  Minutos 278 Kcal

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• Suflê de legumes com frango

  60 Minutos 297 Kcal

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• PEIXE ENSOPADO

  20 Minutos 295 Kcal

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• Sufle de espinafre

  40 Minutos 208 Kcal

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• Quibe de Ricota com Cenoura

  60 Minutos 379 Kcal

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• Rocambole de batata com frango

  15 Minutos 149 Kcal

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• Batata Assada Recheada

  15 Minutos 389 Kcal

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• Picadinho de PTS

  30 Minutos 82 Kcal

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• Arroz com carne

  50 Minutos 135 Kcal

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• Nazighoreng

  40 Minutos 1860 Kcal

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• Carne seca com abóbora da Ju

  60 Minutos 304 Kcal

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• Arroz Doido de Panela de Pressão

  25 Minutos 139 Kcal

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• Omelete

  10 Minutos 190 Kcal

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• Omelete de brocolis ao forno

  40 Minutos 147 Kcal

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• Frango Cremoso com Batata

  50 Minutos 440 Kcal

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• Batata assada com requeijão

  20 Minutos 262 Kcal

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• Lasanha de Abobrinha

  40 Minutos 80 Kcal

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• Macarrão com frango

  30 Minutos 754 Kcal

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• Bife a Rolê de Frango

  Minutos 155 Kcal

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• Sopa cremosa de palmito

  45 Minutos 83 Kcal

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• Mexido de berinjela

  5 Minutos 165 Kcal

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• Quibe de abobora

  0 Minutos 176 Kcal

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• Yakibifum

  30 Minutos 219 Kcal

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• Escondidinho de shark

  50 Minutos 261 Kcal

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• Enformado de Atum

  20 Minutos 211 Kcal

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• Sopa de mandioca com frango

  20 Minutos 161 Kcal

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• Abobrinha de forno

  0 Minutos 56 Kcal

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• Chili com carne de soja e molho Tabasco

  15 Minutos 280 Kcal

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• Omelete da Pri

  10 Minutos 170 Kcal

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• Purê de Batata Recheado com Carne Moida

  90 Minutos 240 Kcal

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• Frango com molho branco light

  1 Minutos 198 Kcal

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• Kibe Assado

  45 Minutos 243 Kcal

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• Falsa Pizza de Berinjela

  30 Minutos 166 Kcal

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• Legumes e frango a gomes

  60 Minutos 218 Kcal

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• Berinjela de forno com atum

  30 Minutos 348 Kcal

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• Madalena de mandioca com escarola

  20 Minutos 137 Kcal

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• Carne com moranga

  60 Minutos 187 Kcal

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• Crepe Markusinho

  20 Minutos 135 Kcal

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• Salada Ceasar Light com batata, tomate e pimentão

  10 Minutos 358 Kcal

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• Cuzcuz Paulista de Salmão

  30 Minutos 95 Kcal

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• Strogonoff de PTS

  30 Minutos 173 Kcal

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• Misturinha de legumes

  70 Minutos 289 Kcal

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• Risoto de palmito light

  20 Minutos 268 Kcal

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• Lasanha de beringela

  0 Minutos 208 Kcal

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• Suflê de atum

  15 Minutos 95 Kcal

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• Risoto de abobrinha

  20 Minutos 233 Kcal

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• ESCONDIDINHO DE MORANGA

  20 Minutos 113 Kcal

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• Torta de Frango com Ricota e Espinafre

  20 Minutos 256 Kcal

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• Lasanha de beringela com molho de frango

  40 Minutos 119 Kcal

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• Omelete de espinafre

  10 Minutos 133 Kcal

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• Atum ao forno

  30 Minutos 445 Kcal

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• Gianechini

  5 Minutos 247 Kcal

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• Torta de carne moida

  30 Minutos 334 Kcal

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• Talharim ao sugo com polpeta de cordeiro

  60 Minutos 387 Kcal

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• RISOTO DE ABÓBORA

  20 Minutos 230 Kcal

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• Coxão mole na panela de pressão

  15 Minutos 146 Kcal

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• Suflê de Chuchu

  40 Minutos 204 Kcal

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• SOPA DE FRANGO COM LEGUMES

  10 Minutos 96 Kcal

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• Assado de abobrinha com proteina

  15 Minutos 202 Kcal

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• Creme de abóbora com Carne Seca

  80 Minutos 279 Kcal

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• Macarrão de abobrinha molho de atum

  5 Minutos 161 Kcal

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• Lasanha de espinafre

  Minutos 171 Kcal

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• Carne Xadrez - Light

  30 Minutos 160 Kcal

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• Arroz de calabresa com couve e seleta de legumes

  30 Minutos 177 Kcal

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• Omelete de Pizza da Layze

  20 Minutos 166 Kcal

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• Taco mexicano

  30 Minutos 122 Kcal

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• Macarrão roquefort

  25 Minutos 534 Kcal

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• Carne com requeijão

  20 Minutos 152 Kcal

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• Ovo mexido diferente

  20 Minutos 282 Kcal

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• Farofa de Arroz

  10 Minutos 201 Kcal

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• Hamburguer de Brócolis

  60 Minutos 86 Kcal

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• Fritada de batata

  50 Minutos 116 Kcal

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• Crepe de beterraba com recheio cremoso de frango

  40 Minutos 504 Kcal

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• Carne de Panela com mandioquinha

  5 Minutos 266 Kcal

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• Arroz de forno presunto e queijo

  60 Minutos 145 Kcal

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• Yakibifum

  Minutos 185 Kcal

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• Omelete de forno

  0 Minutos 71 Kcal

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• Torta de Atum

  60 Minutos 86 Kcal

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• Crepioca de abobrinha e cottage

  10 Minutos 193 Kcal

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• Panqueca de frango e espinafre simples

  30 Minutos 125 Kcal

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• Arroz Cremoso de Atum

  60 Minutos 172 Kcal

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• Omelete de cogumelos

  5 Minutos 201 Kcal

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• Feijoada

  60 Minutos 180 Kcal

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• Arroz a piemontese

  60 Minutos 539 Kcal

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• CREPIOCA INTEGRAL

  15 Minutos 406 Kcal

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• Torta vegetariana

  30 Minutos 246 Kcal

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• Sardinha a moda da Paty

  25 Minutos 282 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  40 Minutos 246 Kcal

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• "Iakisoba"kkkk da RÊ

  30 Minutos 154 Kcal

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• Polenta ao molho de carne moída

  20 Minutos 323 Kcal

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• Omelete simples c/ requeijao cremoso light e leite desnatado

  0 Minutos 123 Kcal

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• ARROZ DE FORNO( R.D)

  Minutos 128 Kcal

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• Bife a rolê

  60 Minutos 165 Kcal

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• Arroz com frango integral

  45 Minutos 209 Kcal

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• Sopa de beterraba

  15 Minutos 106 Kcal

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• Polenta cremosa com molho de carne moída

  10 Minutos 258 Kcal

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• Empadao de carne a gomes

  20 Minutos 215 Kcal

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• Macarrão ao molho funghi

  25 Minutos 495 Kcal

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• Lasanha Low Carb de Berinjela

  40 Minutos 178 Kcal

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• Brandade de Bacalhau

  120 Minutos 366 Kcal

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• BERINJELA COM TOMATE E RICOTA

  60 Minutos 34 Kcal

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• Estrogonofe de frango leve da Fabi

  10 Minutos 237 Kcal

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• Chuchu com camarão

  15 Minutos 82 Kcal

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• Quibe árabe

  80 Minutos 115 Kcal

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• LASANHA DE BERINJELA

  10 Minutos 146 Kcal

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• Arroz com repolho da Cecilia

  15 Minutos 76 Kcal

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• Quiche de queijo e ovos

  45 Minutos 318 Kcal

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• Lasanha de frango

  30 Minutos 259 Kcal

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• Batata Rostie Assada

  30 Minutos 328 Kcal

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• ALMONDEGA PTS

  15 Minutos 179 Kcal

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• Curau Salgado

  40 Minutos 220 Kcal

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• Budim de brocolis

  15 Minutos 164 Kcal

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• Escondidinho de bacalhau

  Minutos 240 Kcal

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• Berinjela com presunto e queijo

  30 Minutos 552 Kcal

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• Torta de frango e milho

  90 Minutos 374 Kcal

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• Salada de grão de bico

  20 Minutos 169 Kcal

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• CLAFOUTIS DE BERINJELA E QUEIJO DE CABRA

  50 Minutos 177 Kcal

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• Abobrinha Recheada com frango

  30 Minutos 172 Kcal

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• Quibe de Quinoa

  10 Minutos 168 Kcal

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• Omelete de 4 ovos

  20 Minutos 809 Kcal

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• File de mapará ou linguado ao molho de alcaparras

  10 Minutos 243 Kcal

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• Bisteca suína com milho verde do meu jeito

  30 Minutos 254 Kcal

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• Frango com maionese

  10 Minutos 286 Kcal

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• Arroz branco com brócolis

  8 Minutos 69 Kcal

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• Strogonoff de Frango

  15 Minutos 375 Kcal

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• Arroz com calabresa e cenoura

  30 Minutos 310 Kcal

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• Macarrão de abobrinha com shimeji

  20 Minutos 213 Kcal

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• Lasanha de abobrinha e berinjela

  60 Minutos 106 Kcal

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• Carne de soja com massa A GOMES

  60 Minutos 17 Kcal

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• Lasanha vegetariana de Abobrinha e Beringela

  50 Minutos 256 Kcal

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• Sobrecoxa recheada de queijo e presunto

  20 Minutos 344 Kcal

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• Purê de Batata recheado

  40 Minutos 282 Kcal

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• Arroz com Shimeji e iscas de miolo de alcatra

  30 Minutos 368 Kcal

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• Quiche de arroz

  40 Minutos 66 Kcal

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• Arroz de pato

  5 Minutos 1016 Kcal

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• Repolho com verduras ao forno

  20 Minutos 347 Kcal

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• Risoto em camadas

  40 Minutos 348 Kcal

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• Risoto de legumes

  30 Minutos 88 Kcal

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• Risoto de limão Siciliano

  30 Minutos 469 Kcal

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• LASANHA DE BERINGELA

  60 Minutos 278 Kcal

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• Crepe de Peru da Ne

  60 Minutos 128 Kcal

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• Risoto de Carne seca

  45 Minutos 313 Kcal

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• Strogonoff de carne

  40 Minutos 174 Kcal

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• Macarrão à Carbonara ENXUTO

  10 Minutos 210 Kcal

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• Torta Light de sardinha

  50 Minutos 130 Kcal

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• Massa Parafusso c/ Molho de Frango

  25 Minutos 284 Kcal

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• Frango escabelado

  Minutos 455 Kcal

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• Abobrinha e beringela ao molho à bolonhesa

  0 Minutos 159 Kcal

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• Pudim de legumes

  Minutos 46 Kcal

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• MASSAS DE PANQUECA COM FARINHA DE LINHAÇA

  5 Minutos 77 Kcal

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• Hamburger de palmito

  Minutos 60 Kcal

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• Massa de pizza de ricota

  20 Minutos 146 Kcal

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• Risoto de camarão light

  5 Minutos 253 Kcal

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• Moqueca Vegetariana

  30 Minutos 36 Kcal

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