Cuidaí

Receitas dos Usuários

• ABOBRINHA RECHEADA (CARNE E ARROZ)

  30 Minutos 206 Kcal

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• Risoto de Camarões

  50 Minutos 146 Kcal

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• Feijão de leite

  20 Minutos 328 Kcal

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• Rocambole de carne do Anonymus

  60 Minutos 275 Kcal

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• Soja refogada

  20 Minutos 108 Kcal

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• Torta de espinafre

  50 Minutos 208 Kcal

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• Arroz com repolho da Cecilia

  15 Minutos 76 Kcal

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• Arroz de forno do Guia da Cozinha Light

  0 Minutos 191 Kcal

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• Arroz com frango

  0 Minutos 335 Kcal

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• Macarronada da Jacque

  Minutos 347 Kcal

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• Ensopado de frango com legumes

  40 Minutos 157 Kcal

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• Shitake refogado

  15 Minutos 60 Kcal

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• Torta de Tapioca

  20 Minutos 359 Kcal

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• Batata recheada refeição completa

  0 Minutos 443 Kcal

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• Risoto de abobrinha

  20 Minutos 233 Kcal

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• CREME DE ERVILHA E BACON DE PANELA DE PRESSÃO

  30 Minutos 145 Kcal

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• Frango com quiabo light

  40 Minutos 435 Kcal

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• Grão de Bico Com Tirinhas de Carne

  30 Minutos 266 Kcal

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• Torta repolho c/sardinha

  60 Minutos 125 Kcal

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• Panqueca de carne/brocolis

  30 Minutos 160 Kcal

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• Sopa legumes dieta

  Minutos 121 Kcal

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• Arroz biro biro

  20 Minutos 174 Kcal

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• Overnight oat da Dany

  5 Minutos 120 Kcal

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• Macarrão integral ao molho calabresa

  40 Minutos 437 Kcal

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• Panquequinha de Abobrinha

  0 Minutos 74 Kcal

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• Panqueca de frango

  30 Minutos 169 Kcal

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• Estrogonofe de Proteína de Soja

  30 Minutos 86 Kcal

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• Crepioca

  0 Minutos 180 Kcal

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• Brandade de Bacalhau

  120 Minutos 366 Kcal

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• SOPA DE FEIJÃO COM MACARRÃO

  30 Minutos 147 Kcal

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• Lasanha de Abobrinha

  30 Minutos 169 Kcal

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• Carne de panela da carol

  45 Minutos 208 Kcal

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• Penne ou Tortilhone à primavera

  20 Minutos 208 Kcal

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• Arroz com Frango

  40 Minutos 175 Kcal

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• Quibe vegetariano com queijo

  20 Minutos 86 Kcal

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• Salada de champignon

  5 Minutos 158 Kcal

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• Salmão assado com alcaparras e champignon

  45 Minutos 158 Kcal

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• Macarrão búzio saboroso

  14 Minutos 67 Kcal

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• Escondidinho de frango

  80 Minutos 93 Kcal

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• Lasanha de berinjela

  20 Minutos 77 Kcal

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• Strogonoff de Atum

  20 Minutos 216 Kcal

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• Abobrinha Recheada com Carne Moída

  30 Minutos 380 Kcal

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• CALDO VERDE COM CALABRESA

  40 Minutos 101 Kcal

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• Estrogonofe de legumes

  20 Minutos 98 Kcal

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• Yakibifum

  Minutos 185 Kcal

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• Arroz de forno de frango

  Minutos 191 Kcal

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• Omelete de peito de peru

  0 Minutos 154 Kcal

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• Lazanha de berinjela

  50 Minutos 255 Kcal

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• Panqueca de frango

  60 Minutos 132 Kcal

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• RISOTO FILE MIGNON

  30 Minutos 441 Kcal

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• Frango Cremoso

  10 Minutos 320 Kcal

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• Sopa de ervilha

  20 Minutos 37 Kcal

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• Lasanha de Beringela

  40 Minutos 265 Kcal

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• Torta de frango

  100 Minutos 227 Kcal

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• Panqueca de carne by Keka

  60 Minutos 137 Kcal

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• Omelete de Forno

  5 Minutos 543 Kcal

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• Sufle de cenoura e aborbora

  40 Minutos 172 Kcal

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• Carne com Quiabo

  20 Minutos 144 Kcal

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• Frango a mineira

  120 Minutos 2174 Kcal

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• Suflê de Abobrinha com Chuchu

  40 Minutos 61 Kcal

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• Arroz de forno de frango e linguiça

  15 Minutos 195 Kcal

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• FEIJÃO COM CALABRESA.

  50 Minutos 66 Kcal

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• Arroz de forno com molho de tomate

  20 Minutos 139 Kcal

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• Bolo de carne moída recheado

  50 Minutos 190 Kcal

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• Omelete de cogumelos

  5 Minutos 201 Kcal

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• Abobrinha recheada

  10 Minutos 150 Kcal

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• Arroz vermelho com requeijão

  Minutos 158 Kcal

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• Tomates recheados

  0 Minutos 91 Kcal

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• Macarrão com frango e molho branco

  30 Minutos 167 Kcal

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• Escondidinho de Batata doce

  0 Minutos 566 Kcal

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• Macarrao com frango

  30 Minutos 179 Kcal

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• Lasanha light de berinjela

  40 Minutos 375 Kcal

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• Couve flor gratinada de baixa caloria

  15 Minutos 46 Kcal

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• Baião de dois light

  60 Minutos 116 Kcal

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• Espaguete com Cebolinha e minecebolas dourradas - Livro Claudia Pag. 175

  30 Minutos 39 Kcal

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• Fritada de Queijo e presunto

  15 Minutos 89 Kcal

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• Abobora com quiabo

  20 Minutos 24 Kcal

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• Sopa de lentilha leve

  20 Minutos 178 Kcal

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• Panqueca de Tofu e Espinafre (vegana)

  60 Minutos 173 Kcal

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• Omelete da tina

  15 Minutos 144 Kcal

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• Carne Moída com Feijão na Cerveja

  25 Minutos 189 Kcal

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• Raladinha Colorida

  15 Minutos 190 Kcal

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• Torta salgada de legumes

  10 Minutos 123 Kcal

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• Creme de abóbora com camarão

  30 Minutos 92 Kcal

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• Omelete de 4 ovos

  20 Minutos 809 Kcal

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• LASANHA DE BERINJELA

  10 Minutos 146 Kcal

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• Escondidinho de carne caseiro

  60 Minutos 427 Kcal

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• Arroz com legumes e frango

  15 Minutos 46 Kcal

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• Quibe assado

  Minutos 102 Kcal

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• Suflê espinafre Roberta

  15 Minutos 73 Kcal

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• Abobrinha com queijo

  5 Minutos 242 Kcal

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• Strogonoff de frango com iogurte

  30 Minutos 215 Kcal

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• Rocambole de frango

  30 Minutos 268 Kcal

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• Arroz à piemontese

  30 Minutos 236 Kcal

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• Picadinho de Carne

  15 Minutos 454 Kcal

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• Lasanha de Aipim

  30 Minutos 290 Kcal

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• Nhoque tradicional (285)

  60 Minutos 397 Kcal

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• Iscas com cream cheeese

  30 Minutos 296 Kcal

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• Picadinho de carne com linguiça

  30 Minutos 444 Kcal

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• Frango com abacaxi

  30 Minutos 174 Kcal

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• Arroz a moda Luciana

  25 Minutos 51 Kcal

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• Franguinho com legumes

  40 Minutos 283 Kcal

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• Canjiquinha de frango

  40 Minutos 371 Kcal

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• Rocambole de carne

  15 Minutos 183 Kcal

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• Omelete de claras

  3 Minutos 232 Kcal

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• PENNE INTEGRAL COM LEGUMES

  30 Minutos 84 Kcal

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• Kibe Fit da Tahh

  40 Minutos 388 Kcal

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• Omelete de legumes

  Minutos 124 Kcal

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• Torta de frango

  30 Minutos 354 Kcal

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• Pastelão de Frango com Brócolis e Couve Flor

  60 Minutos 130 Kcal

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• Porco assado no vinho

  90 Minutos 145 Kcal

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• Fricassê de frango

  45 Minutos 203 Kcal

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• Almondega de soja com molho de tomate

  30 Minutos 196 Kcal

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• Kibe vegetariano

  90 Minutos 302 Kcal

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• Panqueca de aveia

  10 Minutos 186 Kcal

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• Pizza de carne da Joana

  50 Minutos 352 Kcal

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• Picadinho de mignon com mostarda

  40 Minutos 125 Kcal

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• Arroz Indiano

  30 Minutos 263 Kcal

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• Canelloni gratinado recheado com queijo e peito de peru

  0 Minutos 296 Kcal

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• Risoto de pêra com gorgonzola

  30 Minutos 194 Kcal

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• Escondidinho vegetariano

  40 Minutos 193 Kcal

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• Rancho

  20 Minutos 347 Kcal

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• Escondidinho de frango

  60 Minutos 235 Kcal

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• Pizza de omelete

  20 Minutos 144 Kcal

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• Quibe (com carne cozida) elizabete com z

  20 Minutos 241 Kcal

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• Sopa de feijão carioquinha c/ bacon e macarrão ave maria

  Minutos 303 Kcal

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• SOPA DE ABÓBORA

  40 Minutos 35 Kcal

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• Mexicano

  30 Minutos 78 Kcal

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• Arroz com frango

  30 Minutos 372 Kcal

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• Kibe recheado com ricota

  40 Minutos 305 Kcal

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• Omelete de espinafre

  5 Minutos 112 Kcal

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• Chili de feijao e grao de bico

  20 Minutos 467 Kcal

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• Omelete de espinafre

  45 Minutos 91 Kcal

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• Curry indiano de batata e ervilha

  60 Minutos 109 Kcal

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• Ensopado de legumes e frango

  60 Minutos 116 Kcal

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• ALMÔNDEGAS DE CARNE COM PÃO

  60 Minutos 92 Kcal

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• Crepe 4 queijos

  30 Minutos 173 Kcal

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• Frango de Panela de pressão

  0 Minutos 46 Kcal

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• Risoto de bacalhau da Josi

  30 Minutos 319 Kcal

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• Frango desfiado

  60 Minutos 58 Kcal

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• Risoto de arroz integral com abóbora

  Minutos 64 Kcal

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• Abobora moranga com carne seca

  45 Minutos 354 Kcal

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• Escondidinho de charque e abóbora

  60 Minutos 165 Kcal

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• Panqueca

  0 Minutos 179 Kcal

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• Mexidão

  5 Minutos 355 Kcal

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• Camarão mariquant

  30 Minutos 383 Kcal

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• Torta de cebola

  40 Minutos 279 Kcal

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• Strogonoff de Frango

  30 Minutos 176 Kcal

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• Strogonof de frango

  60 Minutos 228 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  60 Minutos 258 Kcal

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• Torta de Batata com Frango

  30 Minutos 277 Kcal

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• Torta Salgada de Requeijão

  10 Minutos 86 Kcal

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• Bacalhau cremoso de forno

  60 Minutos 167 Kcal

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• Sopa detox verde

  45 Minutos 127 Kcal

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• Pizzinha light

  15 Minutos 238 Kcal

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• CLAFOUTIS DE BERINJELA E QUEIJO DE CABRA

  50 Minutos 177 Kcal

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• Omelete de espinafre

  10 Minutos 115 Kcal

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• Torta fofinha mamãe Vida Saudável

  40 Minutos 163 Kcal

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• Frittata de abobrinhas

  20 Minutos 410 Kcal

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• Souflé de frango

  30 Minutos 67 Kcal

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• Puré de batata simples e fácil

  5 Minutos 176 Kcal

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• Purê de Batata ao forno com frango.

  Minutos 402 Kcal

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• Bolinho de carne moída

  10 Minutos 97 Kcal

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• Enformado de ricota

  Minutos 197 Kcal

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• Migau de aveia

  10 Minutos 327 Kcal

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• Torta de Atum

  50 Minutos 96 Kcal

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• Batata Rostie Enrolada

  30 Minutos 401 Kcal

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• Mini bacalhoada de atum

  30 Minutos 162 Kcal

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• Penne integral com legumes e camarao

  0 Minutos 160 Kcal

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• Spaguetti ao duo formaggio

  10 Minutos 384 Kcal

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• Carreiteiro de Filé de frango.

  15 Minutos 116 Kcal

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• Carne assada a leiriense

  45 Minutos 287 Kcal

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• Filé de Saint Peter no tomate da Joana

  90 Minutos 157 Kcal

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• Lasanha de berinjela com carne moida

  40 Minutos 330 Kcal

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• Lasanha de PTS

  Minutos 301 Kcal

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• Torta folhada de frango

  30 Minutos 224 Kcal

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• Carbonada

  60 Minutos 191 Kcal

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• Panquecas de palmito MA

  90 Minutos 109 Kcal

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• Creme de milho

  60 Minutos 234 Kcal

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• Farofa de feijão de corda com cuscuz

  30 Minutos 112 Kcal

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• Suflê de Brocólis e couve flor

  40 Minutos 67 Kcal

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• Kibe de Berinjela

  50 Minutos 87 Kcal

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• Lasanha de Abobrinha

  40 Minutos 80 Kcal

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• Panqueca de farelo de soja com carne moida

  50 Minutos 90 Kcal

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• Penne a Limone com Presunto Parma

  20 Minutos 376 Kcal

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• Risoto de maçã, frango e curry

  Minutos 278 Kcal

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• Frango com creme de milho

  50 Minutos 189 Kcal

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• Caldo de Aipim com frango desfiado

  30 Minutos 209 Kcal

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• Macarrão de Panela de Pressão

  20 Minutos 486 Kcal

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• Tomate recheado com ricota

  10 Minutos 203 Kcal

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• Ensopadinho da Tia Arli

  10 Minutos 358 Kcal

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• Torta de sardinha

  60 Minutos 254 Kcal

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• Alcatra caipira

  15 Minutos 154 Kcal

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• Torta de macarrão

  60 Minutos 358 Kcal

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• Macarrão com linguiça

  45 Minutos 280 Kcal

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• Risoto de limão Sisciliano

  30 Minutos 625 Kcal

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• Frango ao curry

  5 Minutos 235 Kcal

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• Arroz colorido( sobras de arroz)

  30 Minutos 290 Kcal

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• Arroz de Carreteiro Cozinha Brasileira

  40 Minutos 182 Kcal

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• Filé de frango com molho branco

  20 Minutos 114 Kcal

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