frango a mineira

tempo de preparo

Preparo

120 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

795 g
frango a mineira

Ingredientes de: frango a mineira (Limpar)

check uncheck 5,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 10,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 talo de Salsão
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango a mineira

lave os pedaços de frango, numa panela coloque o oleo e deixe aquecer bem, coloque o frango os temperos e refogue virando cuidadosamente algumas vezes, quando estiver dourado , tire o oleo excedente e acrescente 1 litro de agua temperada com alho e cebola e um pouco de sal , deixe apurar em fogo baixo por 30 minutos e esta pronto para servir

Informações Nutricionais de frango a mineira

Gramas por Porção: 795 g

  • Calorias 2173,82 kcal
  • Carboidratos 7,96 g
  • Proteínas 104,14 g
  • Gorduras Totais 192,10 g
  • Gord. Saturadas 38,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,74 g
  • Sódio 571,35 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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