Cuidaí

Receitas dos Usuários

• Bolo de banana com farelo de aveia

  25 Minutos 107 Kcal

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• Omelete com escarola e tomate

  15 Minutos 197 Kcal

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• Arroz à Piamontese

  20 Minutos 309 Kcal

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• Pão de Queijo de Frigideira da Mimis

  15 Minutos 119 Kcal

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• Omelete com queijo cheddar

  5 Minutos 205 Kcal

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• Salada Mista

  30 Minutos 36 Kcal

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• Mouse de Clight

  1 Minutos 115 Kcal

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• Risoto alho poro

  30 Minutos 242 Kcal

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• Rattatoile Morgana

  20 Minutos 45 Kcal

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• Massa paraTorta de Frango com...

  30 Minutos 165 Kcal

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• Risoto de Moranco com Amêndoas Laminadas

  10 Minutos 509 Kcal

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• Abobrinha Recheada

  45 Minutos 65 Kcal

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• Legumes gratinados

  30 Minutos 200 Kcal

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• Abobrinha ao molho

  30 Minutos 103 Kcal

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• Lasanha de beringela simone

  20 Minutos 297 Kcal

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• Rolê de Frango Caprese

  15 Minutos 139 Kcal

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• Sopa de fubá com bacon

  45 Minutos 62 Kcal

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• Batida de beterraba

  15 Minutos 37 Kcal

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• Torta de berinjela e arros

  0 Minutos 224 Kcal

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• Torta rapida de espinafre

  45 Minutos 100 Kcal

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• RISOTO DA SOGRA

  0 Minutos 235 Kcal

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• Rocambole

  15 Minutos 110 Kcal

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• Bolo de cenoura com cobertura de chocolate

  30 Minutos 74 Kcal

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• Isca de frango

  20 Minutos 153 Kcal

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• Bolo de Cenoura e Maça

  90 Minutos 97 Kcal

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• Porotos Granados

  60 Minutos 329 Kcal

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• Bolinho de Espinafre

  40 Minutos 128 Kcal

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• Omelete de alho Poró

  45 Minutos 47 Kcal

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• Pasta de Nata (Belém)

  60 Minutos 213 Kcal

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• Pavê de frango

  0 Minutos 447 Kcal

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• Paleta grossa flambada

  20 Minutos 190 Kcal

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• Papa de aveia (Blog papa capim)

  15 Minutos 485 Kcal

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• Sopa de galinha e legumes

  0 Minutos 757 Kcal

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• Purê de mandioca

  15 Minutos 64 Kcal

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• Creminho sem açúcar e sem glúten

  20 Minutos 1037 Kcal

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• Pão de Queijo com batata

  30 Minutos 52 Kcal

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• Berinjela recheada

  0 Minutos 156 Kcal

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• Macã cozida

  30 Minutos 104 Kcal

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• Muffin de banana de liquidificador

  20 Minutos 233 Kcal

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• Torta de Bacalhau Light

  45 Minutos 217 Kcal

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• Tora de escola e bacon

  Minutos 388 Kcal

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• Lasanha de pão branco

  30 Minutos 218 Kcal

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• Sopa de legumes

  120 Minutos 54 Kcal

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• Pudim diet de leite em pó

  10 Minutos 67 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  20 Minutos 146 Kcal

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• Muffin de Cenoura com Ricota e Palmito

  45 Minutos 71 Kcal

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• Torta de brócolis

  15 Minutos 178 Kcal

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• Berinjela Assada

  60 Minutos 64 Kcal

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• Torta de frango e alho poró

  20 Minutos 185 Kcal

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• Caldo de aboobora com carne seca

  30 Minutos 332 Kcal

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• Torta de berinjela e abobrinha

  30 Minutos 90 Kcal

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• Sunomono

  0 Minutos 160 Kcal

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• Ervilha refogada

  10 Minutos 578 Kcal

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• Macarrão do vô

  30 Minutos 536 Kcal

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• Sopa termogenica

  30 Minutos 231 Kcal

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• Lasanha Berinjela Viviane

  40 Minutos 220 Kcal

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• Molho branco com linguica

  20 Minutos 492 Kcal

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• Sacole de gelatina com iogurte natural

  20 Minutos 21 Kcal

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• Suflê de palmito

  30 Minutos 83 Kcal

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• Carne oriental com brocolis

  40 Minutos 213 Kcal

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• Berinjela da mamãe

  0 Minutos 96 Kcal

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• Torta pizzaiola sazon

  30 Minutos 241 Kcal

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• BERINJELA REFOGADA COM PIMENTA SÍRIA

  10 Minutos 165 Kcal

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• Fritada de legumes

  20 Minutos 101 Kcal

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• Carne com batata imperial

  60 Minutos 463 Kcal

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• ROCAMBOLE DE CARNE MOÍDA

  50 Minutos 217 Kcal

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• Bolinho de Aveia Fit

  15 Minutos 482 Kcal

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• PANQUECA PROTEICA

  0 Minutos 151 Kcal

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• Escondidinho de Batata e carne moída

  0 Minutos 299 Kcal

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• Arroz Integral Colorido

  15 Minutos 195 Kcal

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• Salada de verão

  20 Minutos 108 Kcal

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• Queijo Cottage

  20 Minutos 75 Kcal

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• Frittata de abobrinha

  10 Minutos 138 Kcal

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• Tortinha de frango low carb (da Mimis)

  60 Minutos 368 Kcal

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• Creme gelado de morango

  50 Minutos 173 Kcal

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• Berinjela assada

  0 Minutos 679 Kcal

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• Sufle de batata simples

  40 Minutos 264 Kcal

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• Bolo de banana da Carol Trentini - versão light

  0 Minutos 229 Kcal

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• Abobrinha gratinada

  Minutos 174 Kcal

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• Berinjela ao forno

  90 Minutos 124 Kcal

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• Pizza de pimentão/atum

  5 Minutos 336 Kcal

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• Estrogonofe Meire

  40 Minutos 216 Kcal

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• Mini pizza de beringela

  0 Minutos 23 Kcal

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• Sufle de cenoura

  30 Minutos 92 Kcal

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• Torta de pão de Forma de Frango

  0 Minutos 490 Kcal

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• Almondega de frango light

  15 Minutos 33 Kcal

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• Picadinho com vinho branco

  0 Minutos 174 Kcal

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• Ovos mexidos com espinafre

  30 Minutos 161 Kcal

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• Geléia de morango light

  20 Minutos 20 Kcal

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• Arroz doce light

  0 Minutos 67 Kcal

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• Pizza atum com alcachofra

  0 Minutos 292 Kcal

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• Crepioca

  0 Minutos 66 Kcal

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• Berinjela refogada

  10 Minutos 202 Kcal

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• Abobrinha com queijo gratinada

  15 Minutos 306 Kcal

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• Massa para Pizza Integral

  25 Minutos 159 Kcal

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• Iscas de Frango Light

  2 Minutos 188 Kcal

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• Abobrinha Recheada Light

  20 Minutos 355 Kcal

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• TORTA DE MAÇÃ

  30 Minutos 98 Kcal

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• Macarrão com creme de leite

  30 Minutos 439 Kcal

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• Antepasto de Berinjela da Lena

  20 Minutos 51 Kcal

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• Caldo

  50 Minutos 26 Kcal

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• Pescoço de peru com batatinha

  60 Minutos 307 Kcal

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• Sopa de Legumes com Acém

  60 Minutos 326 Kcal

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• Creme de Espinafre

  Minutos 14 Kcal

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• Bolo Integral de Banana D'Água

  20 Minutos 121 Kcal

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• Creme de aspargos e batatas

  30 Minutos 208 Kcal

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• Escondidinho de bacalhau

  60 Minutos 148 Kcal

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• Mousse de chocolate light

  120 Minutos 69 Kcal

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• Bolo de banana

  0 Minutos 258 Kcal

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• PIZZA DE LINHAÇA

  40 Minutos 88 Kcal

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• Sopa de feijão

  0 Minutos 233 Kcal

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• Creme de Peixe

  0 Minutos 216 Kcal

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• Suflê de Abobrinha

  40 Minutos 310 Kcal

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• Salada de legumes

  40 Minutos 92 Kcal

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• Pimentão recheado com soja

  40 Minutos 278 Kcal

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• Tabule Simples

  30 Minutos 45 Kcal

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• Escondidinho de grão de bico e frango

  120 Minutos 287 Kcal

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• Peito de frango empanado grelhado

  15 Minutos 153 Kcal

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• Croutons da Iza

  30 Minutos 86 Kcal

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• Banana EMME

  0 Minutos 205 Kcal

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• Bife de Panela de Pressão

  30 Minutos 281 Kcal

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• Babaganuchi

  40 Minutos 4 Kcal

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• Enrolado de acelga

  30 Minutos 114 Kcal

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• Shitake na margarina

  8 Minutos 99 Kcal

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• Arroz com trigo - porção 8 colheres

  5 Minutos 293 Kcal

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• Omelete de Espinafre

  0 Minutos 265 Kcal

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• Sopa de carne, macarrão e legumes

  30 Minutos 244 Kcal

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• Sopa Lentilha

  60 Minutos 173 Kcal

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• Ricota Temperada

  5 Minutos 32 Kcal

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• Sorvete de manga com yogurt light

  240 Minutos 53 Kcal

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• Vagem com ovo

  20 Minutos 155 Kcal

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• Fritada de abobrinha

  30 Minutos 457 Kcal

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• Tabule de Quinua BOA FORMA

  30 Minutos 168 Kcal

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• Bauru

  0 Minutos 149 Kcal

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• Risoto 7 grãos integrais com funghi seco

  40 Minutos 210 Kcal

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• Sanduiche salada tropical

  15 Minutos 243 Kcal

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• Arroz Integral com Lentilha

  35 Minutos 271 Kcal

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• Arroz de festa integral

  20 Minutos 257 Kcal

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• Bolinho de soja com milho

  30 Minutos 34 Kcal

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• Panquecas americanas

  20 Minutos 115 Kcal

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• Bolinho de Banana

  40 Minutos 57 Kcal

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• Creme de Alho

  Minutos 55 Kcal

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• Couve-flor com molho branco

  0 Minutos 102 Kcal

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• Bolinho de carne com batata doce

  90 Minutos 126 Kcal

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• Frango ao forno com creme de leite

  70 Minutos 175 Kcal

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• Tortinha Integral de Espinafre

  30 Minutos 257 Kcal

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• Indefinido de legumes

  30 Minutos 34 Kcal

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• Arroz Deglmann

  40 Minutos 169 Kcal

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• Sopa de legumes com frango

  50 Minutos 129 Kcal

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• Torta de batata e carne moida

  60 Minutos 445 Kcal

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• BATATA AO FORNO

  15 Minutos 205 Kcal

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• Torta de banana

  60 Minutos 89 Kcal

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• Mosse de tapioca

  0 Minutos 117 Kcal

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• Almondega de frango

  40 Minutos 30 Kcal

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• Frango com laranja

  40 Minutos 128 Kcal

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• Queijo parmesão

  0 Minutos 225 Kcal

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• Arroz de Forno com Frango

  30 Minutos 458 Kcal

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• Torta integral de banana

  20 Minutos 261 Kcal

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• PURÊ DE ABÓBORA

  15 Minutos 44 Kcal

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• Quibe de frango

  0 Minutos 41 Kcal

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• Hambúrger de soja (5 porções)

  60 Minutos 183 Kcal

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• Omelete Light

  15 Minutos 85 Kcal

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• Pure light

  30 Minutos 179 Kcal

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• Refogado de Legumes

  20 Minutos 362 Kcal

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• Quibe de Soja

  90 Minutos 172 Kcal

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• Couve Flor Gratinada

  60 Minutos 109 Kcal

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• Omelete com cebola roxa

  10 Minutos 186 Kcal

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• Sunomono

  60 Minutos 257 Kcal

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• Requeijão caseiro

  0 Minutos 40 Kcal

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• Fricacê

  60 Minutos 200 Kcal

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• Frango ao creme de milho

  40 Minutos 103 Kcal

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• Pão de batata doce

  10 Minutos 88 Kcal

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• Suco DETOX Couve com Limão

  10 Minutos 97 Kcal

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• Arroz com Lentilha

  40 Minutos 1 Kcal

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• Torta de frango integral

  45 Minutos 172 Kcal

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• DUKAN Saladinha ataque

  20 Minutos 62 Kcal

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• Farofa com bacon e fritas caseira

  15 Minutos 16 Kcal

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• PVT com batatas

  20 Minutos 191 Kcal

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• Lasanha de abobrinha Italia

  0 Minutos 152 Kcal

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• Waffles e Panqueca Americana

  12 Minutos 147 Kcal

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• Compota de beringela

  30 Minutos 28 Kcal

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• Pate deTomate

  30 Minutos 27 Kcal

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• Pão sem glúten e sem lactose

  10 Minutos 83 Kcal

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• Sopa creme de alho poró

  30 Minutos 119 Kcal

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• Suco verde Detox maisa

  10 Minutos 51 Kcal

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• Bolinho de arroz assado

  20 Minutos 78 Kcal

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• Componata

  25 Minutos 66 Kcal

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• OMELETÃO Dany

  10 Minutos 153 Kcal

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• Arroz Pilaf

  20 Minutos 279 Kcal

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• Queijo Vegano

  20 Minutos 54 Kcal

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• Crepioca

  0 Minutos 242 Kcal

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• Bolinho assado de Batata com Cenoura

  0 Minutos 44 Kcal

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• Chuchu ao molho branco light

  30 Minutos 68 Kcal

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• Hommus

  15 Minutos 41 Kcal

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• Filé americano com molho

  30 Minutos 97 Kcal

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• Pimentao

  0 Minutos 560 Kcal

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• Chuchu com ovos

  10 Minutos 80 Kcal

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• Sanduíche de Forno Light (Croque-Monsieur Light)

  60 Minutos 260 Kcal

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• Couve flor ao forno

  10 Minutos 125 Kcal

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• Omelete

  10 Minutos 170 Kcal

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