Cuidaí

Receitas dos Usuários

• Farofa de Festa

  10 Minutos 217 Kcal

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• Suflê de alho poro

  40 Minutos 175 Kcal

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• Arroz a grega

  0 Minutos 236 Kcal

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• Suflê de Cenoura

  20 Minutos 111 Kcal

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• Vagem com batata cozidas

  30 Minutos 79 Kcal

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• Sopa creme de batata doce com frango

  30 Minutos 344 Kcal

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• Farofa de banana

  30 Minutos 158 Kcal

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• Fritada espinafre

  30 Minutos 162 Kcal

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• Beringela com abobrinha

  20 Minutos 46 Kcal

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• Tapioca com farinha de tapioca e aveia

  5 Minutos 192 Kcal

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• Torta de abobora

  40 Minutos 312 Kcal

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• Purê de Batatas

  10 Minutos 139 Kcal

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• Hommus Tahine da Nadia

  90 Minutos 85 Kcal

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• Caldo de Mandioca com Cacao

  0 Minutos 1102 Kcal

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• Omelete

  5 Minutos 143 Kcal

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• Pizza de liquidificador

  10 Minutos 2702 Kcal

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• Omelete dos Conchas light

  20 Minutos 193 Kcal

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• Arroz de galinha com curry

  30 Minutos 265 Kcal

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• Chuchu com linguiça

  Minutos 73 Kcal

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• Bacalhau com batatas

  60 Minutos 181 Kcal

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• Rocambole de abobrinha

  40 Minutos 181 Kcal

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• Sopa de legumes e lentilha

  0 Minutos 137 Kcal

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• Bolo de milho light sem lactose e sem gluten

  50 Minutos 107 Kcal

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• Creme de manga sem lactose e sem açúcar

  10 Minutos 31 Kcal

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• Trouxinha de beringela

  0 Minutos 106 Kcal

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• Massa de Pizza de Frango (Sem farinha)

  50 Minutos 246 Kcal

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• Pasta de Ricota

  5 Minutos 39 Kcal

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• Sopa caseira

  30 Minutos 75 Kcal

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• Quibe de batata

  90 Minutos 267 Kcal

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• Suflê de espinafre

  0 Minutos 153 Kcal

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• Proteína de soja especial

  60 Minutos 177 Kcal

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• Pão low carb

  5 Minutos 49 Kcal

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• Sopa Completa de Legumes

  0 Minutos 107 Kcal

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• MANJAR DE COCO DIFERENTE

  40 Minutos 128 Kcal

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• Cuscuz marroquino com legumes

  15 Minutos 349 Kcal

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• Pizza de berinjela

  15 Minutos 148 Kcal

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• PAPA DE AMIDO DE MILHO!! MAIZENA, COM CANELA

  0 Minutos 186 Kcal

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• Refogado de legumes

  20 Minutos 97 Kcal

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• Bauru

  0 Minutos 149 Kcal

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• Esfiha de frango e milho

  60 Minutos 3295 Kcal

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• Bolo Integral de aveia e maca de liquidificador

  0 Minutos 261 Kcal

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• Buraco quente Brejas

  210 Minutos 309 Kcal

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• Cuscuz Paulista Presunto Vegetariano

  60 Minutos 222 Kcal

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• Carne com batata imperial

  60 Minutos 463 Kcal

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• OMELETE DA MAMÃE

  20 Minutos 283 Kcal

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• Gratinado de Legumes

  30 Minutos 62 Kcal

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• Pudim de leite em po desnatado

  0 Minutos 149 Kcal

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• PÃO DE AVEIA

  50 Minutos 104 Kcal

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• Bolo de banana com chocholate - sem farinha

  40 Minutos 3853 Kcal

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• Couve flor com molho branco

  20 Minutos 121 Kcal

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• Omelete Puro

  5 Minutos 280 Kcal

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• Mandioca crocante de forno

  20 Minutos 22 Kcal

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• Molho branco com linguica

  20 Minutos 492 Kcal

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• Creme de aspargos e batatas

  30 Minutos 208 Kcal

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• Yakissoba de Bifum

  0 Minutos 198 Kcal

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• Pudim de Gelatina Dukan

  0 Minutos 60 Kcal

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• Acucar demerara

  60 Minutos 382 Kcal

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• Arroz com camarão

  30 Minutos 96 Kcal

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• Biscoito de sal amoníaco

  60 Minutos 88 Kcal

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• Creme de couve flor e alho poro

  30 Minutos 68 Kcal

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• Carne moída com quiabo

  30 Minutos 101 Kcal

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• Creme de palmito FNS

  20 Minutos 28 Kcal

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• Picadinho de carne Moida e Abobora sem Oleo

  Minutos 101 Kcal

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• Cuscuz de Legumes Cyber

  30 Minutos 166 Kcal

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• Arroz Integral com cenoura e batata doce

  30 Minutos 120 Kcal

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• Torta de berinjela e abobrinha

  30 Minutos 90 Kcal

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• Pudim Fit Ka

  10 Minutos 76 Kcal

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• Arroz Integral

  40 Minutos 776 Kcal

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• Bolo Arroz Cru

  45 Minutos 167 Kcal

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• Creme de abobrinha com ricota de amendoas

  30 Minutos 101 Kcal

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• Salada de verão

  20 Minutos 108 Kcal

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• Berinjela com Pimentão

  7 Minutos 85 Kcal

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• Bolo de grão de bico com achocolatado e cacau fatiado

  0 Minutos 78 Kcal

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• Bolo de chocolate

  50 Minutos 179 Kcal

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• Salada de Chuchu

  30 Minutos 28 Kcal

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• Guacamole con mango

  65 Minutos 209 Kcal

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• Omelete de frango

  0 Minutos 205 Kcal

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• Brigadeiro de leite ninho com Nutella

  0 Minutos 164 Kcal

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• Bolinho de Abóbrinha e Cenoura

  20 Minutos 73 Kcal

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• Almondega de soja

  120 Minutos 25 Kcal

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• Fritada de abobrinha

  30 Minutos 125 Kcal

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• Hambúrguer de lentilha vegan

  50 Minutos 109 Kcal

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• Bolo de maça ligth

  20 Minutos 693 Kcal

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• Pimentão vermelho recheado com sardinha

  30 Minutos 171 Kcal

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• Berinjela light no micro fe/site/out 2011

  30 Minutos 36 Kcal

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• Bolinho fit de arroz

  20 Minutos 74 Kcal

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• Salada de vegetais com uvas-passas

  20 Minutos 94 Kcal

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• BRÓCOLIS AO MOLHO BRANCO

  15 Minutos 229 Kcal

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• Frango ao creme de milho

  30 Minutos 130 Kcal

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• Salada de berinjela com nozes

  20 Minutos 25 Kcal

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• Suflê de espinafre

  60 Minutos 320 Kcal

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• Molho branco light

  30 Minutos 54 Kcal

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• Bolo de Banana Integral

  60 Minutos 333 Kcal

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• PANQUECA INTEGRAL

  10 Minutos 274 Kcal

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• Sopa de abóbora à minha moda

  30 Minutos 49 Kcal

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• Omelete com cebola roxa

  10 Minutos 186 Kcal

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• Quibe de soja com ricota ao forno

  60 Minutos 116 Kcal

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• Nhoque de Beterraba

  50 Minutos 138 Kcal

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• Molho para salada da Rô

  10 Minutos 43 Kcal

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• Frango à caçadora

  30 Minutos 504 Kcal

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• Pisto manchego

  60 Minutos 58 Kcal

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• Bolo integral de maçã da Malu

  90 Minutos 111 Kcal

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• Ovos ao Sugo

  5 Minutos 310 Kcal

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• Estrogonofe de carne light

  0 Minutos 174 Kcal

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• Panqueca integral de soja (PTS)

  40 Minutos 60 Kcal

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• Omelete dos Conchas

  20 Minutos 366 Kcal

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• PÃO RECHEADO

  60 Minutos 145 Kcal

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• Hambúrguer de soja caseiro

  30 Minutos 116 Kcal

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• Carne moída com abóbora

  50 Minutos 91 Kcal

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• Purê de Abóbora

  Minutos 34 Kcal

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• Berinjela a Milanesa

  40 Minutos 33 Kcal

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• Silvia torta light de alho poro

  40 Minutos 56141 Kcal

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• Espuma de tomate certa

  50 Minutos 194 Kcal

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• Panqueca de farelo de aveia

  5 Minutos 143 Kcal

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• Capelleti ao molho

  15 Minutos 186 Kcal

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• Antepasto de Beringela

  0 Minutos 111 Kcal

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• Omelete Fácil

  5 Minutos 150 Kcal

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• Arroz coroado

  20 Minutos 78 Kcal

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• Strogonoff de frango(simone)

  40 Minutos 179 Kcal

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• Sufle de cenoura com bacon

  70 Minutos 163 Kcal

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• Sopa simples de ervilha

  0 Minutos 283 Kcal

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• Chuchu refogado simples

  30 Minutos 46 Kcal

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• Tapioca com queijo mussarela light

  10 Minutos 154 Kcal

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• Bolo de carne

  30 Minutos 196 Kcal

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• Tortinhas de legumes

  60 Minutos 123 Kcal

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• Bolo Integral de Banana

  50 Minutos 140 Kcal

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• Abobrinha recheada

  30 Minutos 125 Kcal

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• Torta Fácil

  10 Minutos 200 Kcal

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• Omelete Super Simples

  10 Minutos 247 Kcal

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• Espaguete de cenoura

  20 Minutos 16 Kcal

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• Purê de aipim

  25 Minutos 129 Kcal

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• Mungunza doce sem coco

  30 Minutos 141 Kcal

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• Rocambole de abobrinha

  20 Minutos 174 Kcal

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• Risoto de Palmito

  45 Minutos 188 Kcal

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• Tabule

  30 Minutos 100 Kcal

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• Abobrinha grelhada

  5 Minutos 40 Kcal

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• Crepioca

  5 Minutos 87 Kcal

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• Bolinho de Espinafre

  45 Minutos 55 Kcal

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• Bife de alcatra de panela

  30 Minutos 270 Kcal

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• OVO GRELADO

  5 Minutos 77 Kcal

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• Croquete de Pernil

  60 Minutos 161 Kcal

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• Estrogonofe simples

  15 Minutos 264 Kcal

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• Macarrão integral c legumes e frango

  30 Minutos 227 Kcal

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• Bolinho de Espinafre

  40 Minutos 128 Kcal

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• Filé empanado ao forno

  40 Minutos 307 Kcal

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• Arroz integral com abobrinha

  Minutos 113 Kcal

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• Arroz integral com berinjela

  60 Minutos 349 Kcal

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• Brócolis ao molho branco

  15 Minutos 78 Kcal

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• Omelete de Legumes

  15 Minutos 276 Kcal

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• LAZANHA DE BERINGELA

  30 Minutos 153 Kcal

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• Bolo de abobora

  60 Minutos 33 Kcal

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• Quiche de couve flor

  0 Minutos 163 Kcal

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• Purê de abóbora

  15 Minutos 72 Kcal

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• Quiabada sem camarão seco

  50 Minutos 329 Kcal

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• RATATOUILLE DE FRIGIDEIRA

  30 Minutos 83 Kcal

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• Abobrinha refogada

  30 Minutos 24 Kcal

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• Silvia sufle light de frango

  30 Minutos 80 Kcal

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• Leite de amêndoas

  5 Minutos 163 Kcal

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• Macarrão verão

  15 Minutos 237 Kcal

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• Berinjela recheada

  30 Minutos 117 Kcal

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• Batata ao murro

  90 Minutos 170 Kcal

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• Omelete de legumes

  10 Minutos 229 Kcal

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• Bolo delicia

  30 Minutos 84 Kcal

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• Massa integral para panqueca

  Minutos 69 Kcal

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• Filé de frango ensopado

  20 Minutos 102 Kcal

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• Pao caseiro

  0 Minutos 273 Kcal

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• Torta integral de espinafre com Ricota

  40 Minutos 228 Kcal

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• Couve-flor recheada

  15 Minutos 74 Kcal

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• Carne Moída refogada

  30 Minutos 99 Kcal

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• Berinjela de frigideira

  5 Minutos 84 Kcal

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• Creme de Leite Funcional

  0 Minutos 556 Kcal

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• Carne-seca d´andréia

  15 Minutos 122 Kcal

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• Creme de abobora

  30 Minutos 235 Kcal

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• Escondidinho de carne com purê de batatas

  40 Minutos 152 Kcal

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• Panqueca de quinua

  5 Minutos 111 Kcal

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• Abobrinha de forno

  30 Minutos 129 Kcal

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• Pure de batata doce

  30 Minutos 155 Kcal

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• Salsicha recheada

  Minutos 206 Kcal

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• Vagem da Vovó Anna

  30 Minutos 109 Kcal

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• Tortillas

  Minutos 141 Kcal

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• Barrinha de cereal crocante

  0 Minutos 173 Kcal

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• Lasanha Integral de Peito de Peru

  60 Minutos 216 Kcal

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• Bobó de camarão

  90 Minutos 276 Kcal

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• Sopa fria de pepino com iogurte

  30 Minutos 85 Kcal

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• Arroz a piamontese

  20 Minutos 173 Kcal

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• Refogado de legumes

  15 Minutos 78 Kcal

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• Estrogonofe Light da Ju

  20 Minutos 119 Kcal

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• Almondega frango com aveia

  15 Minutos 60 Kcal

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• Lanche de Forno

  40 Minutos 358 Kcal

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• Bolo de carne

  50 Minutos 99 Kcal

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• Macarrão com seleta

  15 Minutos 453 Kcal

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• Abobrinha com queijo gratinada

  15 Minutos 306 Kcal

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• Pão recheado

  180 Minutos 365 Kcal

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• Panqueco de rucula co óleo de coco e aveia

  10 Minutos 341 Kcal

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• Recheio de frango para tapioca

  25 Minutos 140 Kcal

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• Suflê de palmito

  30 Minutos 83 Kcal

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• Omelete light

  10 Minutos 178 Kcal

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• Frango refogado com cenoura

  20 Minutos 191 Kcal

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• Doce de Chocolate e Biscoito

  15 Minutos 96 Kcal

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• CARNE DE SOJA MOÍDA COM AZEITONAS

  30 Minutos 51 Kcal

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