Berinjela com molho especial de forno

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

233 g
Berinjela com molho especial de forno

Ingredientes de: Berinjela com molho especial de forno (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades médias de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão amarelo cru
check uncheck 2,0 unidades médias de Cebola
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão vermelho cru
check uncheck 5,0 unidades de Berinjela crua
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 300,0 gramas de Queijo muçarela
check uncheck 150,0 mililitros de Molho de soja Spoleto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Berinjela com molho especial de forno

Refogar a cebola no azeite Colocar o shoyo e deixar reduzir colocar o molho de tomate despejar a berinjela e os pimentoes. Misturar Ralar o presunto e o queijo. Colocar a mistura em um pirex e despejar o presunto e a mussarela por cima. Levar ao fogo medio por 20 minutos

Informações Nutricionais de Berinjela com molho especial de forno

Gramas por Porção: 233 g

  • Calorias 200,40 kcal
  • Carboidratos 14,88 g
  • Proteínas 11,47 g
  • Gorduras Totais 11,15 g
  • Gord. Saturadas 4,64 g
  • Gord. Trans 0,15 g
  • Fibras 4,37 g
  • Sódio 2087,17 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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