Massa de wrap integral

Preparo

40 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

231 g

Ingredientes de: Massa de wrap integral (Limpar)

1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral

5,0 colheres (sopa) de Água

2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Massa de wrap integral

Misture bem a farinha de trigo, o azeite de oliva e a água (de preferência água quente). Embale a massa em filme plástico e deixe descansar na geladeira por 30 minutos. Após o tempo de descanso, divida a massa em 4 partes e abra cada uma delas no formato de panqueca com o auxílio de um rolo. Frite cada uma delas em uma frigideira antiaderente por aproximadamente 40 segundos cada lado. Recheie com o que preferir.