Cuidaí

Receitas dos Usuários

• Galinha escabelada light

  40 Minutos 87 Kcal

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• Abobrinha recheada

  20 Minutos 175 Kcal

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• Salpicao com philadelphia

  30 Minutos 105 Kcal

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• PÃO CASEIRO 100% INTEGRAL

  120 Minutos 105 Kcal

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• Sufle de legumes

  0 Minutos 1217 Kcal

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• Rocambole de carne moida 2

  60 Minutos 107 Kcal

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• Mjadra

  45 Minutos 182 Kcal

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• Carreteiro gaûcho

  45 Minutos 434 Kcal

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• Doce de abacaxi

  40 Minutos 25 Kcal

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• Arroz de forno integral com legumes e verduras

  30 Minutos 94 Kcal

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• Molho Branco

  0 Minutos 149 Kcal

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• Bolinho de Aveia Fit

  15 Minutos 482 Kcal

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• Canja de Galinha com Macarrão

  0 Minutos 363 Kcal

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• Pão Caseiro

  40 Minutos 114 Kcal

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• Bolinho de espinafre

  60 Minutos 35 Kcal

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• Abobrinha com carne moída

  10 Minutos 104 Kcal

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• Pãozinho Doce Simples

  100 Minutos 186 Kcal

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• Panqueca a minha moda

  0 Minutos 87 Kcal

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• Tomates recheados com ricota

  30 Minutos 140 Kcal

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• Chapati

  45 Minutos 0 Kcal

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• Bolo de banana

  0 Minutos 2025 Kcal

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• Muffin de banana de liquidificador

  20 Minutos 233 Kcal

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• Torta de farinha de milho

  0 Minutos 266 Kcal

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• Frango apimentado

  60 Minutos 112 Kcal

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• Bolinho de Arroz Assado

  15 Minutos 147 Kcal

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• Silvia torta fit

  60 Minutos 139 Kcal

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• Mini quiche de carne moída

  30 Minutos 62 Kcal

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• Camarão com Papaia

  40 Minutos 198 Kcal

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• Escabeche de sardinha

  40 Minutos 155 Kcal

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• Torta alemã

  0 Minutos 301 Kcal

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• Sorvete caseiro

  30 Minutos 2273 Kcal

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• Massa de panqueca light

  0 Minutos 60 Kcal

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• Bife de carne moida

  25 Minutos 104 Kcal

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• Farofa de linguiça com couve

  20 Minutos 84 Kcal

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• Couve Flor Empanada

  30 Minutos 45 Kcal

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• Suco verde

  5 Minutos 61 Kcal

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• Kibe de soja

  30 Minutos 263 Kcal

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• Refogado de Legumes

  20 Minutos 362 Kcal

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• Picadinho de frango e mostarda

  60 Minutos 107 Kcal

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• Torta de abobrinha

  10 Minutos 74 Kcal

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• Arroz Integral com cenoura

  60 Minutos 160 Kcal

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• Suflê de espinafre

  60 Minutos 320 Kcal

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• Sopa de grão de bico

  45 Minutos 161 Kcal

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• Cuscuz marroquino com grão de bico

  30 Minutos 128 Kcal

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• Mousse de uva

  0 Minutos 57 Kcal

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• Yakissoba de Bifum

  0 Minutos 198 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  0 Minutos 152 Kcal

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• Repolho recheado com carne seca e arroz 7 grãos

  60 Minutos 85 Kcal

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• Suflê de Peixe com Batatas

  45 Minutos 241 Kcal

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• Pizza de carne moida

  35 Minutos 1931 Kcal

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• Quibe assado na air fryer

  50 Minutos 19 Kcal

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• Bolo de Banana com Aveia

  40 Minutos 187 Kcal

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• BOLINHO DE FRANGO COM BRÓCOLIS

  40 Minutos 84 Kcal

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• Berinjela assada

  0 Minutos 137 Kcal

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• Pure de de ervilha seca

  30 Minutos 65 Kcal

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• Pão fulá

  120 Minutos 162 Kcal

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• Bolo de aveia e frutas

  40 Minutos 156 Kcal

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• Assado de Liquificador de Espinafre

  0 Minutos 957 Kcal

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• Carne ao molho madeira

  30 Minutos 207 Kcal

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• Peito de frango recheado

  50 Minutos 294 Kcal

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• BERINJELA AO FORNO

  0 Minutos 205 Kcal

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• Acelga refogada

  15 Minutos 106 Kcal

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• Bolo de Cenoura de Liquidificador

  20 Minutos 391 Kcal

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• Hamburguer Kidney Beans

  20 Minutos 121 Kcal

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• Arroz de Leite

  40 Minutos 225 Kcal

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• Pão sem farinha de trigo

  30 Minutos 69 Kcal

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• Bolo de Cenoura

  40 Minutos 3499 Kcal

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• Risoto de Queijo

  30 Minutos 190 Kcal

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• Salada de repolho com crocante

  10 Minutos 66 Kcal

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• Sufle de berinjela

  Minutos 117 Kcal

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• IOGURTE COM ADES LIGHT

  30 Minutos 42 Kcal

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• Creme de legumes com frango

  30 Minutos 121 Kcal

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• Polenta

  30 Minutos 128 Kcal

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• Arroz coroado

  20 Minutos 78 Kcal

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• Sopa da Hora

  15 Minutos 400 Kcal

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• RECEITA DE REPOLHO CREMOSO DE 5 MINUTOS

  10 Minutos 109 Kcal

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• Abobrinha recheada

  10 Minutos 23 Kcal

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• Pão de queijo quark

  45 Minutos 32 Kcal

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• Omelete sem gema

  2 Minutos 94 Kcal

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• Moqueca de Ovo

  20 Minutos 282 Kcal

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• Berinjela light com mussarela no forno

  10 Minutos 156 Kcal

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• Berinjela assada

  40 Minutos 261 Kcal

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• Couve flor ao molho branco

  35 Minutos 95 Kcal

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• Bolo de Maçã

  0 Minutos 201 Kcal

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• Filé de Frango com Ervas

  60 Minutos 170 Kcal

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• Peito de frango com batatas requeijão e creme de leite

  40 Minutos 240 Kcal

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• Farofa de cuzcuz

  30 Minutos 203 Kcal

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• Pavê de frango

  0 Minutos 447 Kcal

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• Batata assada light

  15 Minutos 127 Kcal

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• Aspargo com inhame

  20 Minutos 197 Kcal

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• Abobrinha com ovo

  10 Minutos 142 Kcal

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• Sopa de legumes com macarrão e frango desfiado

  30 Minutos 92 Kcal

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• Molho de frango sem oleo

  10 Minutos 287 Kcal

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• Sopa de brócolis com cenoura

  20 Minutos 234 Kcal

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• Bolo salgado Gessica

  60 Minutos 60 Kcal

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• Arroz Lo Pongo

  10 Minutos 161 Kcal

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• Omelete de frango

  0 Minutos 206 Kcal

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• Abobrinha paulista refogada simples

  15 Minutos 17 Kcal

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• Arroz de forno

  30 Minutos 193 Kcal

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• Wrap com verduras e frango

  20 Minutos 88 Kcal

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• Torta de frango fácil

  0 Minutos 71 Kcal

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• Ovos mexidos com espinafre

  30 Minutos 161 Kcal

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• Tapioca

  10 Minutos 178 Kcal

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• Cuscuz de Carne Seca

  60 Minutos 191 Kcal

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• Torta de banana

  60 Minutos 89 Kcal

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• Bolo de Cenoura Integral

  0 Minutos 119 Kcal

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• Batata com milho gratrinado

  15 Minutos 129 Kcal

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• Sopa de gengibre com frango

  30 Minutos 118 Kcal

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• Falso Brownie de Chocolate

  10 Minutos 244 Kcal

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• Abobrinha com Sardinha

  30 Minutos 37 Kcal

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• Cuscuz marroquino com legumes

  15 Minutos 349 Kcal

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• Chuchu ao molho branco

  30 Minutos 100 Kcal

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• Risoto de franco com arroz integral

  30 Minutos 705 Kcal

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• Bolo de abobora

  40 Minutos 85 Kcal

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• Aligot

  30 Minutos 238 Kcal

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• Legumes Rápidos

  5 Minutos 20 Kcal

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• Sopa de peixe carol

  30 Minutos 146 Kcal

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• Abobrinha Recheada com Carne Moída

  50 Minutos 136 Kcal

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• Minha Sopa de legumes

  0 Minutos 124 Kcal

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• Arroz com Lentilha

  40 Minutos 174 Kcal

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• Salada de Maionese

  0 Minutos 120 Kcal

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• Shimeji no Azeite

  15 Minutos 136 Kcal

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• Hamburguer de soja

  30 Minutos 39 Kcal

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• Farofa de cuscuz

  30 Minutos 153 Kcal

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• Escondidinho de carne

  60 Minutos 265 Kcal

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• Abobrinha grelhada

  5 Minutos 91 Kcal

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• Legumes Cozido ao Azeite

  20 Minutos 99 Kcal

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• Abobrinha recheada light

  90 Minutos 167 Kcal

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• Berinjela recheada

  20 Minutos 94 Kcal

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• Feijoada de Camarão

  0 Minutos 354 Kcal

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• Torta de Palmito

  0 Minutos 175 Kcal

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• Carne moída com quiabo

  30 Minutos 101 Kcal

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• Farofa de Banana

  10 Minutos 134 Kcal

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• Sopa Detox da Lele

  45 Minutos 53 Kcal

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• Suflê de repolho e cenoura

  45 Minutos 97 Kcal

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• Escondidinho de carne moida caseiro

  45 Minutos 349 Kcal

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• FAROFA DE BANANA DE 40G

  20 Minutos 72 Kcal

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• Bolo de Banana alternativo

  10 Minutos 171 Kcal

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• Bolo de Chocolate (sem trigo)

  45 Minutos 104 Kcal

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• Salmão com Batatas

  35 Minutos 276 Kcal

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• Pão Italiano Possível

  90 Minutos 191 Kcal

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• Omelet de Shimeji

  15 Minutos 208 Kcal

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• Pão de queijo sem queijo (batata doce)

  20 Minutos 57 Kcal

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• KIBE DE RICOTA DE CRIS

  0 Minutos 231 Kcal

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• Sopão de Legumes

  0 Minutos 42 Kcal

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• Empanadinha da Cacausp - com farinha de arroz

  60 Minutos 55 Kcal

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• Sopa de galinha e legumes

  0 Minutos 757 Kcal

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• Berinjela gratinada

  30 Minutos 61 Kcal

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• Suco laranja lima maisa

  15 Minutos 76 Kcal

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• Rap Caseiro de Frigideira

  15 Minutos 72 Kcal

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• Bolinho de Espinafre

  40 Minutos 128 Kcal

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• Lentilha especial

  10 Minutos 183 Kcal

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• Coalhada caseira

  30 Minutos 501 Kcal

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• Torta de Frango light

  25 Minutos 156 Kcal

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• Farofa de banana

  30 Minutos 158 Kcal

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• Espuma de tomate certa

  50 Minutos 194 Kcal

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• Creme de Cenoura

  20 Minutos 30 Kcal

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• Batata recheada com frango e requeijão

  15 Minutos 258 Kcal

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• Sopa de legumes com arroz

  0 Minutos 71 Kcal

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• Rolo de frango com manteiga

  60 Minutos 85 Kcal

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• Sopa creme de alho poró da Claudia

  30 Minutos 110 Kcal

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• Bolo de fuba com aveia

  0 Minutos 495 Kcal

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• Bolo da Samy

  15 Minutos 892 Kcal

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• Tapioca salgada

  5 Minutos 176 Kcal

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• Meu Cuzcuz

  0 Minutos 83 Kcal

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• BOLO DE BANANA SEM AÇUCAR

  20 Minutos 99 Kcal

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• Pão Caseiro Ultra Rápido l

  60 Minutos 23 Kcal

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• Bolo de banana com aveia

  25 Minutos 291 Kcal

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• Cupcake de Chocolate Less Fat

  15 Minutos 241 Kcal

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• Sufle de legumes

  30 Minutos 188 Kcal

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• Chutnay

  40 Minutos 90 Kcal

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• Souflé de Milho

  0 Minutos 53 Kcal

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• Tutu de feijão

  20 Minutos 41 Kcal

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• Antepasto de Berinjela

  30 Minutos 88 Kcal

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• Omelete de frango com legumes

  0 Minutos 115 Kcal

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• Frango ao creme de milho

  30 Minutos 148 Kcal

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• Pão de Microondas da Mimis

  10 Minutos 79 Kcal

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• Risoto de Espinafre e Manjericão

  0 Minutos 252 Kcal

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• Pure de Abobora

  20 Minutos 37 Kcal

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• ROCAMBOLE DE CARNE MOIDA

  30 Minutos 235 Kcal

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• Bolo de Banana e Castanhas

  60 Minutos 329 Kcal

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• Hamburguer de soja

  120 Minutos 1795 Kcal

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• Berinjela Refogada

  40 Minutos 26 Kcal

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• Estrogonofe light Rozi

  45 Minutos 130 Kcal

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• Torta suíça de chocolate

  60 Minutos 201 Kcal

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• Bolo Integral de Banana

  30 Minutos 283 Kcal

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• Brownie sem glúten e sem lactose

  60 Minutos 353 Kcal

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• Pastelão de frango da Malu

  60 Minutos 157 Kcal

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• Nhoque de beterraba Juliana

  40 Minutos 223 Kcal

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• Gravatinha com legumes salteados na manteiga

  25 Minutos 153 Kcal

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• Quiche de alho poró Adriana

  40 Minutos 445 Kcal

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• Bolo de grão de bico com achocolatado e cacau

  0 Minutos 1267 Kcal

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• Bolo de banana com farelo de aveia

  25 Minutos 107 Kcal

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• Torta de Camarão

  15 Minutos 58 Kcal

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• Creme de milho caseiro

  30 Minutos 113 Kcal

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• Bolo de laranja

  50 Minutos 132 Kcal

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• Coalhada Síria Light

  2000 Minutos 11 Kcal

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• Muffin com amêndoa

  40 Minutos 95 Kcal

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• Filé de Peixe

  30 Minutos 698 Kcal

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• PARMEGIANA DE CARNE MOIDA

  20 Minutos 149 Kcal

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