Arroz Integral com parmesão e cogumelo

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

551 g
Arroz Integral com parmesão e cogumelo

Ingredientes de: Arroz Integral com parmesão e cogumelo (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz Integral com parmesão e cogumelo

Ferva a água com o caldo de legumes. Acrescente o arroz e deixe cozinhar por 40 minutos. acrescente a margarina e o parmesão ralado. Quando o arroz estiver ao dente, acrescente o champignon e deixe cozinhar por mais 20 minutos.

Informações Nutricionais de Arroz Integral com parmesão e cogumelo

Gramas por Porção: 551 g

  • Calorias 487,74 kcal
  • Carboidratos 72,60 g
  • Proteínas 15,96 g
  • Gorduras Totais 16,46 g
  • Gord. Saturadas 6,68 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,56 g
  • Sódio 2207,37 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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