Cuidaí

Receitas dos Usuários

• Olhos de perdiz

  50 Minutos 25 Kcal

  ---

• Pernil a milanesa

  30 Minutos 247 Kcal

  ---

• Coxinha Fit de Mandioca

  30 Minutos 283 Kcal

  ---

• Dadinho de tapioca light

  15 Minutos 9 Kcal

  ---

• Recheio de frango

  20 Minutos 29 Kcal

  ---

• Pão de queijo cream

  Minutos 56 Kcal

  ---

• Coxinha light

  60 Minutos 52 Kcal

  ---

• Empada tipo "vegana"

  50 Minutos 56 Kcal

  ---

• Empadinha Fit

  60 Minutos 53 Kcal

  ---

• Pastel de Frango (Massa Philo)

  60 Minutos 128 Kcal

  ---

• Pastel de forno

  90 Minutos 3194 Kcal

  ---

• Pizza low carb

  30 Minutos 118 Kcal

  ---

• Bolinho de arroz com queijo Frito

  0 Minutos 58 Kcal

  ---

• Pão de Queijo Fit (Sem Glúten)

  40 Minutos 106 Kcal

  ---

• Chipa Grega

  90 Minutos 202 Kcal

  ---

• Bolinha de queijo

  20 Minutos 42 Kcal

  ---

• Massa de Catupiry para Pastel Assado

  15 Minutos 97 Kcal

  ---

• Esfiha de Carne Seca

  90 Minutos 356 Kcal

  ---

• Farofa nutritiva (43)

  90 Minutos 227 Kcal

  ---

• Pastel de Forno Integral da Carol

  0 Minutos 112 Kcal

  ---

• Coxinha Assada e Cremosa

  30 Minutos 46 Kcal

  ---

• Pizza de abobrinha

  0 Minutos 125 Kcal

  ---

• Esfiha da Vó Maria

  120 Minutos 114 Kcal

  ---

• Batata doce frita

  6 Minutos 150 Kcal

  ---

• Esfihas caseiras

  60 Minutos 258 Kcal

  ---

• Quiche funcinonal

  40 Minutos 213 Kcal

  ---

• Crepe low carb

  5 Minutos 62 Kcal

  ---

• Empanado de salsicha

  20 Minutos 117 Kcal

  ---

• Bolinho de batata

  60 Minutos 64 Kcal

  ---

• Cupcake de espinafre com ricota

  30 Minutos 56 Kcal

  ---

• Empadão cremoso de queijo minas

  30 Minutos 298 Kcal

  ---

• Pastel de forno recheado com carne moída

  60 Minutos 176 Kcal

  ---

• Empada certa

  30 Minutos 30 Kcal

  ---

• Crepes - panqueca francesa-

  20 Minutos 153 Kcal

  ---

• Sagadinho Boliviano

  60 Minutos 73 Kcal

  ---

• Empadinha

  60 Minutos 124 Kcal

  ---

• Coxinha da Vó Maria

  40 Minutos 53 Kcal

  ---

• Bolinha de queijo perfeita - sem massa

  20 Minutos 73 Kcal

  ---

• Risoles de frango

  45 Minutos 90 Kcal

  ---

• Pastel de forno

  10 Minutos 150 Kcal

  ---

• Kibe dukan da Vê

  30 Minutos 256 Kcal

  ---

• Kibe com requeijão

  60 Minutos 58 Kcal

  ---

• Salgado Fitness

  10 Minutos 195 Kcal

  ---

• Kibe de Assadeira

  30 Minutos 152 Kcal

  ---

• Coxinha assada

  60 Minutos 76 Kcal

  ---

• Coxinha de abobora com carne seca assada

  60 Minutos 131 Kcal

  ---

• Pãezinhos integrais

  80 Minutos 85 Kcal

  ---

• Coxinha Dukan

  40 Minutos 45 Kcal

  ---

• Pastel integral

  60 Minutos 187 Kcal

  ---

• Bolo vassourinha versão salgada

  10 Minutos 88 Kcal

  ---

• Massa de esfiha integral

  180 Minutos 123 Kcal

  ---

• Kibe assado

  20 Minutos 606 Kcal

  ---

• Enroladinhos de salsicha Mel

  30 Minutos 164 Kcal

  ---

• Salgado Maromba

  30 Minutos 100 Kcal

  ---

• Massa de pastel de forno

  25 Minutos 53 Kcal

  ---

• Pão de Queijo de Liquidificador

  10 Minutos 50 Kcal

  ---

• BOLINHAS DE QUEIJO

  30 Minutos 52 Kcal

  ---

• Croquete de carne

  40 Minutos 86 Kcal

  ---

• Rosquinha de Polvilho Fit

  30 Minutos 157 Kcal

  ---

• Salgado Maromba Brum

  50 Minutos 116 Kcal

  ---

• Coxinha de Batata Doce

  20 Minutos 129 Kcal

  ---

• Coxinha de batata doce

  40 Minutos 77 Kcal

  ---

• Sufle Especial de Espinafre

  50 Minutos 174 Kcal

  ---

• Coxinha proteica

  30 Minutos 104 Kcal

  ---

• Bolinho de Frango Fit

  35 Minutos 27 Kcal

  ---

• Bolinho de arroz assado

  Minutos 682 Kcal

  ---

• Empada de Camarão

  60 Minutos 122 Kcal

  ---

• Pastel assado integral de palmito

  0 Minutos 212 Kcal

  ---

• Bolinho de Batata doce

  40 Minutos 57 Kcal

  ---

• Pastel de nata

  40 Minutos 56 Kcal

  ---

• FAINÃ GRANDE

  5 Minutos 81 Kcal

  ---

• Coxinha Dukan

  20 Minutos 98 Kcal

  ---

• Enroladao de presunto e queijo

  Minutos 309 Kcal

  ---

• Croquete de carne Dukan

  30 Minutos 67 Kcal

  ---

• Chipa caseira

  15 Minutos 134 Kcal

  ---

• Pastel de Brócolis e Frango

  30 Minutos 140 Kcal

  ---

• Pão de queijo de frigideira

  5 Minutos 127 Kcal

  ---

• Empanada integral de frango

  45 Minutos 74 Kcal

  ---

• Pizza pão

  0 Minutos 294 Kcal

  ---

• Pão de queijo de liquidificador

  25 Minutos 103 Kcal

  ---

• Pastel de Angu com Carne Seca

  60 Minutos 176 Kcal

  ---

• Coxinha

  60 Minutos 199 Kcal

  ---

• Enroladinho de queijo

  90 Minutos 312 Kcal

  ---

• Batata doce chips

  40 Minutos 116 Kcal

  ---

• Palito de queijo

  20 Minutos 94 Kcal

  ---

• Pastel integral

  60 Minutos 732 Kcal

  ---

• Quibe assado

  40 Minutos 254 Kcal

  ---

• Bolinho caipira

  30 Minutos 82 Kcal

  ---

• Bolinho de arroz assado

  35 Minutos 39 Kcal

  ---

• Pastelzinho de forno de palmito e requeijão

  150 Minutos 153 Kcal

  ---

• Kibe assado recheado

  180 Minutos 124 Kcal

  ---

• Waffle sem gluten e sem lactose

  20 Minutos 150 Kcal

  ---

• Forminha receada

  60 Minutos 43 Kcal

  ---

• Bolinho de arroz c/ espinafre

  15 Minutos 32 Kcal

  ---

• Doguinho integral

  40 Minutos 186 Kcal

  ---

• COXINHA DE ATUM LIGHT

  30 Minutos 87 Kcal

  ---

• Salgado maromba

  50 Minutos 139 Kcal

  ---

• Trança de Frios Recheada

  60 Minutos 291 Kcal

  ---

• Receita ovo-lacto de alho poró e estragão

  Minutos 114 Kcal

  ---

• Bolinho de arroz assado recheado com berinjela picante

  1 Minutos 174 Kcal

  ---

• Salgado maromba de grão de bico (recheio legumes)

  40 Minutos 147 Kcal

  ---

• BOLINHO COUVE

  20 Minutos 84 Kcal

  ---

• Kibe de soja

  Minutos 44 Kcal

  ---

• Salgado maromba empanado

  0 Minutos 181 Kcal

  ---

• Esfiha de frango com catupiry

  60 Minutos 38 Kcal

  ---

• Nuggets milho

  30 Minutos 53 Kcal

  ---

• Pipoca Light

  0 Minutos 85 Kcal

  ---

• Croquete de presunto e queijo

  50 Minutos 179 Kcal

  ---

• Bolinho de mandioquinha

  40 Minutos 39 Kcal

  ---

• Empanada de frango

  45 Minutos 113 Kcal

  ---

• Bolinho de Atum Assado

  Minutos 19 Kcal

  ---

• Pastel assado

  60 Minutos 74 Kcal

  ---

• Torta de legumes

  40 Minutos 212 Kcal

  ---

• Cigarrete

  Minutos 220 Kcal

  ---

• Coxinha de frango festa

  120 Minutos 59 Kcal

  ---

• Salgadinho Boliviano

  60 Minutos 63 Kcal

  ---

• Enrolado de presunto e queijo

  1 Minutos 225 Kcal

  ---

• Muffin rápido de queijo com azeitonas

  60 Minutos 117 Kcal

  ---

• Pão de queijo yoki

  15 Minutos 102 Kcal

  ---

• Hamburguer de Forno

  Minutos 259 Kcal

  ---

• Esfirras de queijo

  120 Minutos 32 Kcal

  ---

• Empadão de Frango da Creuda

  15 Minutos 352 Kcal

  ---

• Risóles de carne

  50 Minutos 39 Kcal

  ---

• Pastel Integral

  40 Minutos 95 Kcal

  ---

• Pipoca de Micro-ondas sem óleo

  6 Minutos 88 Kcal

  ---

• Esfirra Fofinha

  0 Minutos 4280 Kcal

  ---

• Rocambole leve

  15 Minutos 87 Kcal

  ---

• Quibe de quinoa

  30 Minutos 10 Kcal

  ---

• PIZZA DUKAN

  0 Minutos 167 Kcal

  ---

• Coxinha Fit

  30 Minutos 133 Kcal

  ---

• Empada fingida

  40 Minutos 217 Kcal

  ---

• Esfihas de carne

  120 Minutos 126 Kcal

  ---

• Kibe de soja light assado

  60 Minutos 47 Kcal

  ---

• Massa para Calzone

  30 Minutos 192 Kcal

  ---

• Pizza Enrolada

  60 Minutos 86 Kcal

  ---

• Muffins de Peito de Peru e Queijo Branco

  30 Minutos 42 Kcal

  ---

• Cupckake salgado

  20 Minutos 77 Kcal

  ---

• Esfirras de frango

  180 Minutos 107 Kcal

  ---

• Cachorro quente de forno

  Minutos 77 Kcal

  ---

• Pão de queijo fit

  30 Minutos 660 Kcal

  ---

• Omelete de Legumes

  20 Minutos 347 Kcal

  ---

• Kibôndega

  40 Minutos 81 Kcal

  ---

• PIZZA SARDINHA

  20 Minutos 72 Kcal

  ---

• Mini pãozinho salgado

  15 Minutos 2072 Kcal

  ---

• Sfira aberta

  0 Minutos 98 Kcal

  ---

• Cup Cake Salgado

  40 Minutos 86 Kcal

  ---

• Pão de queijo light 3 ingredientes

  40 Minutos 77 Kcal

  ---

• Kibe de forno de calabresa e queijo

  50 Minutos 39 Kcal

  ---

• Empadinha fit pré treino

  15 Minutos 72 Kcal

  ---

• Pastel assado integral

  60 Minutos 45 Kcal

  ---

• Chip de batata doce

  10 Minutos 153 Kcal

  ---

• Pastel de carne frito

  60 Minutos 102 Kcal

  ---

• COXINHA DE BATATA DOCE

  30 Minutos 99 Kcal

  ---

• Kibondega

  50 Minutos 84 Kcal

  ---

• Pastel de forno integral com fibras

  20 Minutos 70 Kcal

  ---

• Salgadinho de cebola caseiro

  0 Minutos 180 Kcal

  ---

• COXINHA DE FRANGO DUKAN

  50 Minutos 160 Kcal

  ---

• Empanada de Sardinha

  60 Minutos 256 Kcal

  ---

• Empanada integral de frango

  45 Minutos 58 Kcal

  ---

• Palito Salgado Assado(10 und)

  15 Minutos 86 Kcal

  ---

• Esfirra de carne integral

  180 Minutos 348 Kcal

  ---

• Empadinha da Helena

  30 Minutos 133 Kcal

  ---

• ENROLADINHO DE SALSICHA

  90 Minutos 204 Kcal

  ---

• Kibe

  60 Minutos 58 Kcal

  ---

• Coxinha fit

  90 Minutos 136 Kcal

  ---

• Pastel Assado

  50 Minutos 124 Kcal

  ---

• Massa expressa

  Minutos 106 Kcal

  ---

• Esfiha de carne

  120 Minutos 84 Kcal

  ---

• Pastel de forno meio integral

  45 Minutos 181 Kcal

  ---

• Empada

  30 Minutos 15 Kcal

  ---

• Croquete de lentilha com pollenguinho ligth

  30 Minutos 61 Kcal

  ---

• Bolinho Pizza de Micro-ondas

  5 Minutos 182 Kcal

  ---

• Coxinha Assada

  30 Minutos 71 Kcal

  ---

• Empadinha de tapioca fit

  30 Minutos 118 Kcal

  ---

• Esfirra integral

  0 Minutos 141 Kcal

  ---

• Pão de queijo de Tapioca com chia

  25 Minutos 92 Kcal

  ---

• Kibe

  190 Minutos 99 Kcal

  ---

• Pão de queijo com aveia

  50 Minutos 76 Kcal

  ---

• Croquete de Frango

  90 Minutos 18 Kcal

  ---

• Pao de queijo

  15 Minutos 97 Kcal

  ---

• Sanduiche de Forno

  30 Minutos 366 Kcal

  ---

• Empada de liquidificador

  30 Minutos 103 Kcal

  ---

• Rocambole de batata com frango

  180 Minutos 101 Kcal

  ---

• Pastel de forno

  60 Minutos 304 Kcal

  ---

• Recheio

  30 Minutos 27 Kcal

  ---

• Massa para enroladinho do Edu Guedes

  80 Minutos 105 Kcal

  ---

• Bolinhos de queijo e cenoura

  60 Minutos 73 Kcal

  ---

• PASTEL DE FORNO LIGHT

  30 Minutos 178 Kcal

  ---

• Pãozinho de Chia

  30 Minutos 83 Kcal

  ---

• Croquete parma e gruyere ana maria braga

  60 Minutos 5856 Kcal

  ---

• Pastel de pão.

  10 Minutos 117 Kcal

  ---

• Sfiha

  0 Minutos 168 Kcal

  ---

• Risoles de peixe

  60 Minutos 66 Kcal

  ---