Esfirra Fofinha

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

1957 g
Esfirra Fofinha

Ingredientes de: Esfirra Fofinha (Limpar)

check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite integral
check uncheck 1,0 colher (chá) rasa de Açúcar refinado
check uncheck 600,0 gramas de Farinha de trigo comum
check uncheck 100,0 mililitros de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 ramo de Cheiro verde
check uncheck 3,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de pimenta
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Esfirra Fofinha

Recheio: Frite no azeite a cebola e o alho até que dourem. Coloque a carne e o sal. Deixe refogar. Acrescente tomate, cheiro verde e a pimenta e cozinhe por 5 minutos. Deixe esfriar para utilizar como recheio Dica: A carne moída pode ser substituída por frango desfiado. Massa: Coloque na tigela o fermento dissolvido no leite morno, o sal, açucar e 2 xícaras de farinha de trigo. Misture e deixe dobrar de volume. Logo, acrescente o ovo, óleo e o restante da farinha, até a massa de desprender da mão, deixando-a macia. Sove um pouco Divida a massa em bolinhas do mesmo tamanho. Abra uma a uma, modele e recheie. Coloque as esfirras em uma assadeira, pincele com gema de ovo. Deixe crescer. Asse em forno médio Dica: Depois de assadas, coloque um pano úmido em cima, por alguns minutos, para que não fiquem com casca dura. Rendimento 20 porções Tempo de preparo 1h10

Informações Nutricionais de Esfirra Fofinha

Gramas por Porção: 1957 g

  • Calorias 4280,14 kcal
  • Carboidratos 493,39 g
  • Proteínas 198,96 g
  • Gorduras Totais 161,42 g
  • Gord. Saturadas 36,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 25,61 g
  • Sódio 1262,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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