Ovo mexido da Forte (queijo canastra)

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

76 g
Ovo mexido da Forte (queijo canastra)

Ingredientes de: Ovo mexido da Forte (queijo canastra) (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 20,0 gramas de Queijo Canastra
check uncheck 1,0 pires cheio de Espinafre cru
check uncheck Sal refinado à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovo mexido da Forte (queijo canastra)

Misture todos os ingredientes, acrescente em uma frigideira antiaderente e leve ao fogo médio/baixo até que cozinhe de ambos os lados.

Informações Nutricionais de Ovo mexido da Forte (queijo canastra)

Gramas por Porção: 76 g

  • Calorias 123,32 kcal
  • Carboidratos 4,43 g
  • Proteínas 9,48 g
  • Gorduras Totais 7,36 g
  • Gord. Saturadas 3,17 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,24 g
  • Sódio 576,85 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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