Cozinhe o peito de frango, desfie e reserve; Lave bem os ingredientes. Corte em pedaços médios o repolho, a cenoura, o chuchu e a abobora; Transfira para uma panela de pressão e adicione aproximadamente 600 ml de água, tampe e deixe cozinhar por 20 minutos após pegar pressão; Desligue o fogo, transfira os vegetais cozidos para um liquidificador, adicione um pouco do caldo que ficou na panela e bata até ficar cremoso. Reserve; Numa panela grande, refogue em azeite, o alho, a cebola e o tomate picado em cubinhos; Acrescente o frango e refogue por alguns minutos; Adicione o creme de legumes, o sal, os temperos e misture; Em seguida, adicione água até chegar na textura desejada; Acerte o sal se necessário e salpique a cebolinha; Sua sopa está pronta! Rende 10 potes de 250gr
Gramas por Porção: 179 g
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