Smoothie de chía con yogurt

Name: Smoothie de chía con yogurt
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Doces
Ingredients: 1,00 taza de Leche; 2,00 cucharada de Miel; 1,00 porción de Plátano/Banano; 3,00 colheres (sopa) de semilla de chan/chía; 1,00 taza (240 ml) de Yogur Natural

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

682 g

Ingredientes de: Smoothie de chía con yogurt (Limpar)

1,0 taza de Leche

2,0 cucharada de Miel

1,0 porción de Plátano/Banano

3,0 colheres (sopa) de semilla de chan/chía

1,0 taza (240 ml) de Yogur Natural

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.