OMELETE VAI TUDO DENTRO

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

229 g
OMELETE VAI TUDO DENTRO

Ingredientes de: OMELETE VAI TUDO DENTRO (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Milho verde enlatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 fatia de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer OMELETE VAI TUDO DENTRO

MISTURAR TODOS INGREDIENTES E COLOCAR NUMA FRIGIDEIRA TEFFLON ATÉ COZINHAR E DOURAR

Informações Nutricionais de OMELETE VAI TUDO DENTRO

Gramas por Porção: 229 g

  • Calorias 293,18 kcal
  • Carboidratos 17,38 g
  • Proteínas 22,29 g
  • Gorduras Totais 14,79 g
  • Gord. Saturadas 5,60 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 4,96 g
  • Sódio 1490,66 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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