omelete da clisse

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

95 g
omelete da clisse

Ingredientes de: omelete da clisse (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) em cubos de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete da clisse

untar a omeleteira com azeite, em seguida bater o ovo e colocar cebola e sal, coloque metade do ovo batido na omeleteira, depois o tomate e a couve e depois o restante do ovo batido, fechar a omeleteira e espera ficar pronto.

Informações Nutricionais de omelete da clisse

Gramas por Porção: 95 g

  • Calorias 117,44 kcal
  • Carboidratos 2,94 g
  • Proteínas 6,76 g
  • Gorduras Totais 8,76 g
  • Gord. Saturadas 1,85 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,02 g
  • Sódio 77,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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