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pasta de atum com maionese light

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

214 g
pasta de atum com maionese light

Ingredientes de: pasta de atum com maionese light (Limpar)

check uncheck 1,0 lata de Atum ralado light Coqueiro
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Maionese light Hellmann's
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pasta de atum com maionese light

juntar tudo e bater com um garfo e pronto.

Informações Nutricionais de pasta de atum com maionese light

Gramas por Porção: 214 g

  • Calorias 232,85 kcal
  • Carboidratos 4,40 g
  • Proteínas 31,83 g
  • Gorduras Totais 9,55 g
  • Gord. Saturadas 2,41 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,64 g
  • Sódio 562,31 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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