smoothie de banana

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

404 g
smoothie de banana

Ingredientes de: smoothie de banana (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
check uncheck 1,0 pedaço médio de Inhame cozido
check uncheck 1,0 unidade de Sumo de limão
check uncheck 1,0 copo requeijão de Água de coco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer smoothie de banana

Bata tudo no liquidificador.

Informações Nutricionais de smoothie de banana

Gramas por Porção: 404 g

  • Calorias 294,18 kcal
  • Carboidratos 48,01 g
  • Proteínas 15,68 g
  • Gorduras Totais 5,20 g
  • Gord. Saturadas 0,97 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,83 g
  • Sódio 48,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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