Vitamina de banana e pera com farinha lactea

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

285 g
Vitamina de banana e pera com farinha lactea

Ingredientes de: Vitamina de banana e pera com farinha lactea (Limpar)

check uncheck 1,5 copos requeijão de Leite desnatado
check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 1,0 unidade de Pera portuguesa
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça dourada
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha láctea Nestlé
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Açúcar refinado light Magro
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de banana e pera com farinha lactea

Bater tudo no liquidificador

Informações Nutricionais de Vitamina de banana e pera com farinha lactea

Gramas por Porção: 285 g

  • Calorias 249,82 kcal
  • Carboidratos 40,32 g
  • Proteínas 9,84 g
  • Gorduras Totais 5,23 g
  • Gord. Saturadas 0,74 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,67 g
  • Sódio 86,69 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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