hamburguer de soja com cenoura

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

97 g
hamburguer de soja com cenoura

Ingredientes de: hamburguer de soja com cenoura (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 100,0 mililitros de Shoyu
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer hamburguer de soja com cenoura

Fazer

Informações Nutricionais de hamburguer de soja com cenoura

Gramas por Porção: 97 g

  • Calorias 169,09 kcal
  • Carboidratos 19,02 g
  • Proteínas 20,07 g
  • Gorduras Totais 0,80 g
  • Gord. Saturadas 0,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,19 g
  • Sódio 815,91 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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