sopa de grãos

Name: sopa de grãos
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 colher (sopa) de Aveia em flocos finos; 1,00 concha de Feijão carioca cozido; 1,00 colher (sopa) picada de Cenoura cozida; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola; 1,00 colher (sopa) cheia de Macarrão cozido; 1,00 colher (sopa) ralada de Beterraba crua; 1,00 pedaço pequeno de Inhame cozido; 1,00 dente de Alho cru; 1,00 colher (sopa) de Arroz integral cozido; 1,00 folha de Couve manteiga crua; 1,00 colher (sopa) de Salsinha

Preparo

20 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

316 g

Ingredientes de: sopa de grãos (Limpar)

1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos finos

1,0 concha de Feijão carioca cozido

1,0 colher (sopa) picada de Cenoura cozida

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

1,0 colher (sopa) cheia de Macarrão cozido

1,0 colher (sopa) ralada de Beterraba crua

1,0 pedaço pequeno de Inhame cozido

1,0 dente de Alho cru

1,0 colher (sopa) de Arroz integral cozido

1,0 folha de Couve manteiga crua

1,0 colher (sopa) de Salsinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.