Shake pós treino

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

80 g
Shake pós treino

Ingredientes de: Shake pós treino (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Maltodextrina
check uncheck 1,0 unidade comercial de Waxy Maize
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Shake pós treino

Misturar os ingredientes (pode ser em sheikeira) e beber logo após a prática de exercícios. Ajuda na nutrição muscular.

Informações Nutricionais de Shake pós treino

Gramas por Porção: 80 g

  • Calorias 282,84 kcal
  • Carboidratos 38,46 g
  • Proteínas 29,70 g
  • Gorduras Totais 1,50 g
  • Gord. Saturadas 0,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 155,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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