lanchinho de banana com iogurte

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

56 g
lanchinho de banana com iogurte

Ingredientes de: lanchinho de banana com iogurte (Limpar)

check uncheck 5,0 gramas de Farinha de Chia
check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lanchinho de banana com iogurte

misture todos os alimentos e deixe na geladeira de um dia para o outro.

Informações Nutricionais de lanchinho de banana com iogurte

Gramas por Porção: 56 g

  • Calorias 112,29 kcal
  • Carboidratos 20,41 g
  • Proteínas 2,53 g
  • Gorduras Totais 2,81 g
  • Gord. Saturadas 0,26 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,06 g
  • Sódio 23,42 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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