panqueca sem carbo

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

54 g
panqueca sem carbo

Ingredientes de: panqueca sem carbo (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fibra de soja Vitao
check uncheck 20,0 mililitros de Leite desnatado Itambé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca sem carbo

misture tudo e leve à frigideira.

Informações Nutricionais de panqueca sem carbo

Gramas por Porção: 54 g

  • Calorias 72,12 kcal
  • Carboidratos 1,40 g
  • Proteínas 7,30 g
  • Gorduras Totais 3,95 g
  • Gord. Saturadas 1,78 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,25 g
  • Sódio 326,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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