SMOOTHIE DE PESSEGO
Tempo de Preparo
10 minutosPorções
2Gramas por Porção
234 gIngredientes de: Smoothie de pessego
- - 3,0 unidades médias de Pêssego
- - 1,5 unidades de Iogurte natural desnatado
- - 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Smoothie de pessego
- Corte o pêssego em pequenos pedaços e leve à geladeira até que congele.
-Junte todos os ingrediente no liquidificador e bata até ficar homeogêneo.
-Sirva em seguida

Informações Nutricionais de Smoothie de pessego
Gramas por Porção:
234 gCalorias
135,09 kcalCarboidratos
22,46 gProteínas
6,61 gGorduras Totais
2,52 gGord. Saturadas
0,51 gGord. Trans
0,00 gFibras
4,24 gSódio
84,95 g
Informações nutricionais oferecidas por