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Kibe de forno

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

77 g
Kibe de forno

Ingredientes de: Kibe de forno (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Kibe cru
check uncheck 200,0 gramas de Carne moída crua
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Hortelã
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Salsa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe de forno

Deixe o kibe de molho por pelo menos 6 horas. Escorra e misture bem com os outros ingredientes. Unte um tabuleiro com azeite e coloco o kibe para assar coberto por papel aluminio.

Informações Nutricionais de Kibe de forno

Gramas por Porção: 77 g

  • Calorias 152,34 kcal
  • Carboidratos 3,95 g
  • Proteínas 15,37 g
  • Gorduras Totais 7,90 g
  • Gord. Saturadas 4,22 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,84 g
  • Sódio 291,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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