salada colrida

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

409 g
salada colrida

Ingredientes de: salada colrida (Limpar)

check uncheck 2,0 folhas médias de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã fuji
check uncheck 1,0 unidade pequena de Manga haden
check uncheck 1,0 unidade de Limão
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada colrida

Pique os quatro primeiros ingredientes,adicione o sal e o suco do limão e misture tudo.

Informações Nutricionais de salada colrida

Gramas por Porção: 409 g

  • Calorias 160,52 kcal
  • Carboidratos 43,05 g
  • Proteínas 3,59 g
  • Gorduras Totais 0,75 g
  • Gord. Saturadas 0,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,97 g
  • Sódio 395,16 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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