peixe a milanesa

Name: peixe a milanesa
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Cuisine: Peixes
Ingredients: 2,00 filés pequenos de Peixe merluza assado; 1,00 fatia de Pão de forma integral 7 grãos light Benefice Seven Boys; 1,00 colher (sopa) de Farelo de aveia; 1,00 colher (sopa) de Farinha de trigo integral; 0,50 colheres (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita

Preparo

40 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

266 g

Ingredientes de: peixe a milanesa (Limpar)

2,0 filés pequenos de Peixe merluza assado

1,0 fatia de Pão de forma integral 7 grãos light Benefice Seven Boys

1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia

1,0 colher (sopa) de Farinha de trigo integral

0,5 colheres (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.