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Lanche da noite

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

59 g
Lanche da noite

Ingredientes de: Lanche da noite (Limpar)

check uncheck 1,0 fatia de Pão de forma integral Wickbold
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Andorinha
check uncheck 3,0 fatias finas de Blanquet de peru light Sadia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lanche da noite

Esquenta o pão na torradeira, molha com azeite e sal. Em cima, coloca as 3 fatias de blanquet de peru light.

Informações Nutricionais de Lanche da noite

Gramas por Porção: 59 g

  • Calorias 188,45 kcal
  • Carboidratos 11,84 g
  • Proteínas 5,51 g
  • Gorduras Totais 13,25 g
  • Gord. Saturadas 2,16 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,60 g
  • Sódio 281,85 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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