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sopa de cenoura com arroz integral

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

138 g
sopa de cenoura com arroz integral

Ingredientes de: sopa de cenoura com arroz integral (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 colher (chá) de Tempero e sabor para carnes, legumes e arroz maggi Nestlé
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Arroz integral cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de cenoura com arroz integral

coloca a cenoura e a batata para cozinhar com o tempero bate no liquidificador adiciona o arroz

Informações Nutricionais de sopa de cenoura com arroz integral

Gramas por Porção: 138 g

  • Calorias 113,35 kcal
  • Carboidratos 24,15 g
  • Proteínas 2,80 g
  • Gorduras Totais 0,64 g
  • Gord. Saturadas 0,16 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,37 g
  • Sódio 450,25 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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