PAO DE MICROONDAS

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

73 g
PAO DE MICROONDAS

Ingredientes de: PAO DE MICROONDAS (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 pitada de Sal refinado
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PAO DE MICROONDAS

MISTURAR TODOS OS INGREDIENTES. COLOCAR EM UM RECIPIENTE, E LEVAR AO MICROONDAS POR 2 MINUTOS E 30 SEGUNDOS APROXIMADAMENTE

Informações Nutricionais de PAO DE MICROONDAS

Gramas por Porção: 73 g

  • Calorias 142,13 kcal
  • Carboidratos 15,39 g
  • Proteínas 10,04 g
  • Gorduras Totais 7,32 g
  • Gord. Saturadas 1,58 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,50 g
  • Sódio 465,15 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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