flan de legumes

Name: flan de legumes
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Não definida
Ingredients: 1,00 unidade pequena de Cenoura cozida; 0,50 unidades pequenas de Chuchu cozido; 2,00 unidades médias de Clara de ovo de galinha; 2,00 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo especial com fermento; 1,00 copo de Leite semidesnatado Leco; 2,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor; 2,00 colheres (sobremesa) rasas de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia

Preparo

30 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

116 g

Ingredientes de: flan de legumes (Limpar)

1,0 unidade pequena de Cenoura cozida

0,5 unidades pequenas de Chuchu cozido

2,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha

2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo especial com fermento

1,0 copo de Leite semidesnatado Leco

2,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

2,0 colheres (sobremesa) rasas de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.