OMELETE SIMPLES

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

83 g

Ingredientes de: Omelete simples

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete simples

Misturar todos os ingredientes, batendo os ovos com um garfo. Colocar o fio de óleo na frigideira e, quando esquentar bem, adicionar a mistura, abaixando o fogo logo em seguida. Virar quando estiver dourada e colocar o recheio de preferência.

Informações Nutricionais de Omelete simples

Gramas por Porção:

83 g
  • Calorias

    111,87 kcal
  • Carboidratos

    4,16 g
  • Proteínas

    9,67 g
  • Gorduras Totais

    6,41 g
  • Gord. Saturadas

    1,61 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,14 g
  • Sódio

    513,73 g

Informações nutricionais oferecidas por

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