Omelete de legumes com salsicha

Name: Omelete de legumes com salsicha
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1,00 unidade média de Ovo de galinha cru; 2,00 unidades médias de Clara de ovo de galinha; 3,00 dentes de Alho cru; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 unidade média de Cenoura crua; 1,00 unidade pequena de Tomate; 1,00 colher (café) de Azeite de oliva extravirgem; 2,00 pires de Brócolis cozido; 1,00 colher (chá) de Orégano seco; 1,00 unidade de Salsicha de frango Aurora

Preparo

30 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

260 g

Ingredientes de: Omelete de legumes com salsicha (Limpar)

1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

2,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha

3,0 dentes de Alho cru

1,0 unidade média de Cebola

1,0 unidade média de Cenoura crua

1,0 unidade pequena de Tomate

1,0 colher (café) de Azeite de oliva extravirgem

2,0 pires de Brócolis cozido

1,0 colher (chá) de Orégano seco

1,0 unidade de Salsicha de frango Aurora

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.