Omelete de palmito

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

317 g
Omelete de palmito

Ingredientes de: Omelete de palmito (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades médias de Azeitona preta
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de palmito

Misturar tudo e preparar a omelete com pouco óleo.

Informações Nutricionais de Omelete de palmito

Gramas por Porção: 317 g

  • Calorias 202,13 kcal
  • Carboidratos 11,51 g
  • Proteínas 15,85 g
  • Gorduras Totais 11,31 g
  • Gord. Saturadas 2,76 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,51 g
  • Sódio 1367,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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