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Mingau Aveia

tempo de preparo

Preparo

8 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

235 g
Mingau Aveia

Ingredientes de: Mingau Aveia (Limpar)

check uncheck 200,0 mililitros de Leite desnatado Elegê
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 5,0 gramas de Adoçante líquido sucralose Linea
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau Aveia

coloque em uma panela o leite para esquentar, quando ja estiver morno acrescente a aveia e mexa ate ficar com grosso. Depois acrecente o adoçante

Informações Nutricionais de Mingau Aveia

Gramas por Porção: 235 g

  • Calorias 165,00 kcal
  • Carboidratos 26,30 g
  • Proteínas 10,30 g
  • Gorduras Totais 2,20 g
  • Gord. Saturadas 0,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,90 g
  • Sódio 130,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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