Pizza de Aveia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

74 g
Pizza de Aveia

Ingredientes de: Pizza de Aveia (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 2,0 fatias grandes de Queijo ricota
check uncheck 2,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pizza de Aveia

Misture 3 colheres sopa de aveia em flocos, 2 claras de ovo + 1 ovo inteiro, e 1 colher de ricota, bata tudo no liquidificador. Coloque a massa assar. Depois, quando estiver quase assada cubra com um pouco de ricota e presunto cozido sem capa de gordura sadia.

Informações Nutricionais de Pizza de Aveia

Gramas por Porção: 74 g

  • Calorias 113,62 kcal
  • Carboidratos 8,73 g
  • Proteínas 9,50 g
  • Gorduras Totais 3,42 g
  • Gord. Saturadas 1,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,02 g
  • Sódio 231,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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