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sopa de lentilha

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

249 g
sopa de lentilha

Ingredientes de: sopa de lentilha (Limpar)

check uncheck 380,0 gramas de Lentilha cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 pedaço médio de Acém bovino sem gordura cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de lentilha

coloque tudo para cozinhar na panela

Informações Nutricionais de sopa de lentilha

Gramas por Porção: 249 g

  • Calorias 170,89 kcal
  • Carboidratos 27,13 g
  • Proteínas 12,32 g
  • Gorduras Totais 2,06 g
  • Gord. Saturadas 0,66 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 12,29 g
  • Sódio 9,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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