suco de frutas

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

184 g
suco de frutas

Ingredientes de: suco de frutas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Mamão papaia
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã vermelha
check uncheck 3,0 fatias médias de Abacaxi
check uncheck 1,0 unidade média de Laranja
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suco de frutas

misturar todos ingredientes em um liquidificador e bater até ficar uma mistura homogênea.

Informações Nutricionais de suco de frutas

Gramas por Porção: 184 g

  • Calorias 142,01 kcal
  • Carboidratos 30,33 g
  • Proteínas 2,45 g
  • Gorduras Totais 2,38 g
  • Gord. Saturadas 0,23 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,89 g
  • Sódio 3,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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