Suflê de Cenoura (Porção 100g)

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

123 g
Suflê de Cenoura (Porção 100g)

Ingredientes de: Suflê de Cenoura (Porção 100g) (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 100,0 gramas de Queijo tipo parmesão
check uncheck 400,0 mililitros de Leite desnatado Elegê
check uncheck 140,0 gramas de Cenoura crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suflê de Cenoura (Porção 100g)

Mistura Tudo

Informações Nutricionais de Suflê de Cenoura (Porção 100g)

Gramas por Porção: 123 g

  • Calorias 136,81 kcal
  • Carboidratos 9,41 g
  • Proteínas 11,12 g
  • Gorduras Totais 6,13 g
  • Gord. Saturadas 3,53 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,75 g
  • Sódio 309,51 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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