Arroz Integral colorido

Name: Arroz Integral colorido
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 1,50 xícaras (chá) de Arroz integral cozido; 0,50 latas de Milho verde enlatado; 100,00 gramas de Brócolis cozido; 3,00 dentes de Alho cru; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 4,00 colheres (sopa) de Salsinha; 1,00 a gosto de Sal refinado

Preparo

10 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

131 g

Ingredientes de: Arroz Integral colorido (Limpar)

1,5 xícaras (chá) de Arroz integral cozido

0,5 latas de Milho verde enlatado

100,0 gramas de Brócolis cozido

3,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

4,0 colheres (sopa) de Salsinha

Sal refinado à gosto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz Integral colorido

refogue em uma panela antiaderente o alho no azeite, após acrescente o arroz cozido, o brócolis, o milho deixe refogar com um pouquinho de aguá, depois desligue e coloque a salsinha, sirva quente.