CREME DE ABOBORA LIGHT

Tempo de preparo de Creme de abobora light :
Porções3
Gramas por porção363 g
Receita enviada por usuários do Tecnonutri

Ingredientes de: Creme de abobora light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de abobora light

Cozinhe a abobora na agua e reserve. leve a margarina ao fogo acrescente a farinha de trigo, em seguida a aborobra cozida e triturada com a agua do cozimento. acrescente curry e o sal. Deixe apurar um pouco e desligue.

Informações Nutricionais de Creme de abobora light

Gramas por porção363 g
  • Cal
    62.57 kcal
  • Carb
    8.62 g
  • Prot
    0.89 g
  • Gord Tot
    3.27 g
  • Gord Sat
    0.75 g
  • Gord Trans
    0.00 g
  • Fibras
    2.16 g
  • Sódio
    847.46 g
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