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sopa oriental de abobrinha

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

200 g
sopa oriental de abobrinha

Ingredientes de: sopa oriental de abobrinha (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Abobrinha italiana cozida
check uncheck 300,0 gramas de Cenoura crua
check uncheck 300,0 gramas de Vagem cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 cubo de Caldo de legumes vitalie Knorr
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 sachê de Hondashi tempero oriental Ajinomoto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa oriental de abobrinha

REfogar cebola e alho no azeite, acrescentar os demais legumes, água, temperos e deixar ferver.

Informações Nutricionais de sopa oriental de abobrinha

Gramas por Porção: 200 g

  • Calorias 77,82 kcal
  • Carboidratos 12,11 g
  • Proteínas 2,88 g
  • Gorduras Totais 1,93 g
  • Gord. Saturadas 0,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,83 g
  • Sódio 643,49 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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