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rap presunto queijo

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

75 g
rap presunto queijo

Ingredientes de: rap presunto queijo (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Rap10 integral Pullman
check uncheck 1,0 fatia média de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia
check uncheck 1,0 fatia média de Queijo muçarela
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer rap presunto queijo

Grelhar Rap10 dos dois lados e adicionar presunto e queijo ate derreter.

Informações Nutricionais de rap presunto queijo

Gramas por Porção: 75 g

  • Calorias 197,48 kcal
  • Carboidratos 20,49 g
  • Proteínas 9,97 g
  • Gorduras Totais 8,62 g
  • Gord. Saturadas 4,76 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 2,70 g
  • Sódio 492,62 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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