tortilha

Name: tortilha
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 8,00 ramos médios de Couve-flor cozida; 4,00 unidades médias de Ovo de galinha cru; 4,00 colheres (sopa) de Queijo minas frescal light Danúbio

Preparo

15 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

95 g

Ingredientes de: tortilha (Limpar)

8,0 ramos médios de Couve-flor cozida

4,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

4,0 colheres (sopa) de Queijo minas frescal light Danúbio

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer tortilha

bater os ovos ligeiramente, misturar a couve-flor picada e colocar numa frigideira de vidro.Depois colocar fatias de queijo e colocar no forno de microondas potência média, ou no forno convencional, em uma forma refratária.